流れるプールで「第二の心臓」ふくらはぎと美脚の関係

上野由理

上野由理

テーマ:美脚への道 ~ウォーキング~

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

私は全身の血の流れをお客様にご説明させていただく際に、身体を流れるプールに置き換えてご説明させていただくことが多いです。ホワイトボードに下のような流れるプールの図を書きます。

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

絵がへたくそですみません。

流れるプールは、自分では流すことができません。
なので、モーターを一か所に取り付けます。

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

心臓をモーターに置き換えます。すると一か所流れが強くなって、全体の流れを流してくれます。
しかし、モーター(心臓)から遠いところ(足)は流れが弱いため、モーター(心臓)に近いところよりもお客様(血液)は流れが弱いためつまらないですし、お客様(血液)は滞ります。
ご機嫌なプール(全身の血の流れ)にするために一つ目のモーター(心臓)から遠いところに第二のモーター(ふくらはぎのミルキングアクション)を設けます。第二のモーター(ふくらはぎのミルキングアクション)を設けたことによって、お客様(血液)は滞ることなく、勢いよく流れます。これが冷え・むくみを軽減させて美脚をつくります。

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

ミルキングアクションは前日のコラムでご紹介させていただいております。

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上野由理
専門家

上野由理(美脚専門家)

ノーブル合同会社

美脚の常識を覆す革新者。足・靴・歩行からの体系×論理で、執筆や社内研修・コンテンツ監修・講演まで幅広く展開。美容・健康・スポーツ各分野のニーズに応え、長年の経験から提案・実績多数の講師としても高評価。

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