ウォーキングをすると脚が太くなる? はい本当に太くなることがあります!!(笑)
私は全身の血の流れをお客様にご説明させていただく際に、身体を流れるプールに置き換えてご説明させていただくことが多いです。ホワイトボードに下のような流れるプールの図を書きます。
絵がへたくそですみません。
流れるプールは、自分では流すことができません。
なので、モーターを一か所に取り付けます。
心臓をモーターに置き換えます。すると一か所流れが強くなって、全体の流れを流してくれます。
しかし、モーター(心臓)から遠いところ(足)は流れが弱いため、モーター(心臓)に近いところよりもお客様(血液)は流れが弱いためつまらないですし、お客様(血液)は滞ります。
ご機嫌なプール(全身の血の流れ)にするために一つ目のモーター(心臓)から遠いところに第二のモーター(ふくらはぎのミルキングアクション)を設けます。第二のモーター(ふくらはぎのミルキングアクション)を設けたことによって、お客様(血液)は滞ることなく、勢いよく流れます。これが冷え・むくみを軽減させて美脚をつくります。
ミルキングアクションは前日のコラムでご紹介させていただいております。