夏は外でのウォーキングに適していません。

夏は外でのウォーキングに適していません。なぜなら暑さで体力を消耗して熱中症になりかねないからです。

最小限の外出にとどめてください。
ウォーキングは室内でも充分にできます。

朝早く、夕方の涼しくなった時間などでしたら良いかと思いますが、くれぐれも気をつけてください。