ウォーキングをすると脚が太くなる？ はい本当に太くなることがあります！！（笑）
七沢森林公園
http://www.kanagawa-park.or.jp/nanasawa/index.html
もともと、この辺いったいは、セラピーにとてもよい場所です。
前回、森林セラピー体験ツアーに参加させていただき、楽しむことが出来ました。
以前ゴールデン特集で、ショッパー様に監修の依頼を受けて、ウォーキングの監修をさせていただきました。
であいの広場で皆様と待ち合わせです。沢山の方がお目見えでした。
森の民話館は暖炉があって、いい雰囲気です。
唾液での検査 これでストレスの値を調べます。
十名ほどの班でまとまります。
セラピー指導員より、今日の内容について、説明とストレッチ体操をします。
入り口の木に触れます。
五感をフルに使ってのセラピーです。楽しみです♪
森のかけはしの下の道路を横断します。そして、あやめ池の前の坂道を登ります。
もりの架け橋 綺麗な橋です。
木の気を貰っているところです。
こもれびの丘に到着しました。
綺麗に咲いています。
ながめの丘です。が猿が本当に出ます、自然ですね。
五感をフルにということで、声を出してみました。
野外ステージに到着して終わりです。
とても、よかったです。他にも沢山自然がいっぱいなので、是非、厚木にどうぞお越しください♪
