コラム
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5歳は若返るセミナー/中野区・プラスパ・アンチエイジング
8月28日(木)19時からスペシャルセミナーを行います。スペシャルセミナーは、私が行う1年間のセミナー（フィジカルセミナー、ブリージングセミナー、メディテーションセミナー）を総括したもので、8月に2...
2014-08-26 アンチエイジング
お誕生日/中野区・プラスパ・免疫力
本日は、私の64歳のお誕生日で、朝からお祝いのメールやお電話を頂きました。アドバンスクラスの大堀さんご夫妻からは、ご自宅のお庭で今咲いた、朝顔の写真つきのメールを頂きました。またアカデミ...
2014-08-19 免疫力
大人気モデル 黒木なつみさんもご推薦の、プラスパの涼しいセラピー/中野区・プラスパ・セラピー
誠に勝手ながら、明日13日(水)〜15日(金)まで、夏期休業期間とさせて頂きます。皆様には大変ご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。またオプション無料のサマーキャンペ...
2014-08-12 リラクゼーション
大人気モデル 黒木なつみさんのビューティブックにプラスパ掲載！/中野区・プラスパ
『美人百花』『and GIRL』などの女性ファッション誌で大人気のモデル 黒木なつみさんのビューティブックが本日発売になりました。その本の中で、なつみさんが「本当に好きな 行きつけビューティースポ...
2014-08-06 リラクゼーション
肩や腕に痛みがある方におすすすめの腕オプション/中野区・プラスパ・リラクゼーション
新しいオプションのお知らせです。リラックスマッサージやエステのオプションに、新しく腕のオプションが出来ます。腕のオプションは2種類あります。1つめのAの1500円のオプションは、スティックを...
2014-08-06 リラクゼーション
体の不調和や夏の緩みが一気に吹き飛ぶセミナー/中野区・プラスパ・アカデミー
8月2日(土)は、私のスペシャルセミナーでした。スペシャルセミナーは、私が行う1年間のセミナー（フィジカルセミナー、ブリージングセミナー、メディテーションセミナー）を総括したもので、8月に2回（8/...
2014-08-05 免疫力
サマーキャンペーン オプション無料のお知らせ/中野区・プラスパ・リラクゼーション
残暑お見舞い申し上げます。日頃のお引立てを心より御礼申し上げます。8月11日・12日・16日・17日に60分以上の施術をお受け頂いた方にはヘッド・ジェル・スティック・新たに加わった腕のオプション各10分...
2014-08-01 リラクゼーション
第二の人生を健康で前向きに過ごす事が出来るアカデミーの卒業式/中野区・プラスパ・プラス思考
7月30日にスパーブ ヘルス アカデミー第34期生の卒業式を行いました。34期生は、子育てが一段落し、第二の人生をどのように過ごしたらいいかとお考えの方にぴったりの、主婦向けのお昼のクラスです。...
2014-07-31 アカデミー
前向きな挑戦/中野区・プラスパ・アカデミー
60代の男性のアカデミー生の方が、ご自宅で西瓜の実がなったと大喜びをされて、写真を送って下さいました。昨年も挑戦されましたが、途中で鳥のお食事になってしまいました。ですが今年も諦めずに前向きに...
2014-07-30 プラス思考
大好評 ９月開講 スパーブ ヘルス アカデミー 38期生募集 !/中野区・プラスパ・アカデミー
他に類を見ない、驚きのアカデミー！朝日新聞、読売新聞、産経新聞、日刊工業新聞、テレビ東京、ELLE、CLASSYetc数々のメディアにも取り上げられ、設立24年、信頼と業績を高めています！メンタルとボディケア...
2014-07-25 アカデミー
プラスパ恒例 納涼まつり/中野区・プラスパ・アカデミー
7月22日は、毎月１回行う、アカデミー生アドバンスクラス生の合同アカデミーでした。最初の30分はいつもの授業を行い、その後は夏のプラスパ恒例、納涼まつりを行いました。とても美味しいお弁当やスウィ...
2014-07-24 プラス思考
感謝に気づく呼吸法/中野区・プラスパ・呼吸法
先週行いました、プラスパ ブリージング セミナーの感想文をご紹介致します。私はこの呼吸法の初日に、毎回テーマをお伝えしています。呼吸法をしている間にどなたも雑念が出てきますので、出てきたらテーマ...
2014-07-22 呼吸法
自分の内面を見つめる呼吸法/中野区・プラスパ・アカデミー
今週は、第82回プラスパ ブリージング セミナー（2ヶ月に1度奇数月に、月曜日〜土曜日まで19時から90分間、在校生卒業生及び、一般受講者合同で行われる呼吸法の上級セミナー）を開催しています。世の中には...
2014-07-18 呼吸法
プロのインタビューを読む
マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト