コラム一覧
モチベーションを維持する為の春期講習/中野区・プラスパ・アカデミー
2014-04-03
まさに春爛漫、最高のお花見日和です。プラスパでは毎年この時期に、皆で桜への感謝を行っています (*^^*)またスパーブ ヘルス アカデミーでは、春休みなどの期間には、無料の講習を行っています。皆さん...
美しく年を重ねるスキルを体得できるアカデミーの卒業式/中野区・プラスパ・健康
2014-03-28
3/26にスパーブ ヘルス アカデミー第33期生の卒業式を行いました。アカデミーは、健康で前向きに、そして美しく年を重ねるスキルを体得できる、他に類を見ないスクールです。様々な職種の方が、色々な悩み...
免疫力やモチベーションが高まるアカデミー発表会/中野区・プラスパ・アカデミー
2014-03-11
お陰様で、3月9日に、第23回スパーブヘルスアカデミー発表会を、大成功で終えることができました。発表会は、それぞれのクラスで自分たちのテーマを決め、そのテーマに沿って、アカデミーとアドバンスクラス...
心を一つに、肉体に感謝をしながら作り上げるプラスパの発表会/中野区・プラスパ・アカデミー
2014-03-04
スパーブ ヘルス アカデミーの発表会を8日に控え、良い緊張感のエネルギーでいっぱいのプラスパです。性別や年齢、また職業の違いを超え、心を一つに、そして肉体に感謝をしながら作り上げていくプラスパの発...
苦手意識もどこへやら！プラスパの発表会！/中野区・プラスパ・アカデミー
2014-02-19
3月8日には、プラスパの3大イベントの1つ、アカデミーの発表会があります。発表会とは、アカデミーとアドバンスクラスの皆さんが、今まで学んできた成果を、体操や呼吸法などの動きを通して発表する場です。...
深い人間性を取り戻すアカデミー/中野区・プラスパ・アカデミー
2014-02-07
2月4日（火）19時から、毎月1回アカデミー生と卒業生全員が一緒に授業を行う「合同アカデミー」でした。前日が節分でしたので、皆様の様々な過ごし方をお聞きし、大変盛り上がりました。出席された方の感想...
素直になれるプラスパの呼吸法/中野区・プラスパ・呼吸法
2014-02-04
先月1/20〜1/25まで、今年最初の第79回プラスパ ブリージング セミナーを行いました。今回のテーマは「素直」に致しました。年齢を重ねるごとに失われがちな事ですので、1年の初めに、生徒の皆さんに、是非...
鳴門の海/中野区・プラスパ・健康
2014-01-16
四国からアカデミーに通って来て下さっている真鍋さん（70代）が、こんなに素敵なお写真を、今送って下さいました。真鍋さんは、プラスパで積み重ねられた柔軟体操や呼吸法によって、とてもその年齢には見え...
免疫力が高まる 新春恒例 プラスパ羽根つき大会終了！/中野区・プラスパ・アカデミー
2014-01-15
昨日の合同アカデミーは、新春恒例の羽根つき大会でした。50代〜60代の方もスライディングをして羽を拾い、見事打ち返され、また70代の方も上位を目指して参加されたりと、皆様とても若々しく躍動的でした。...
プラスパ羽根つき大会/中野区・プラスパ・アカデミー
2014-01-10
1月14日の合同アカデミーでは、皆様お待ちかね、新春恒例の羽根つき大会を、アカデミールームで行います。外からですと、プラスパにこのような広いお部屋があるとは、夢にも思わなかったと、皆様がおっしゃっ...
新学期/中野区・プラスパ・アカデミー
2014-01-07
今日からアカデミー、アドバンスクラスの新学期が始まりました。たった2週間のお休みでしたが、授業が始まるのがとても待ち遠しかった、というお声を何人もの方々からお聞きし、とても嬉しい限りです。ご...
新年のご挨拶 /中野区・プラスパ
2014-01-01
新年明けましておめでとうございます。旧年中は格別のお引き立てを賜りまして、誠にありがとうございました。今年も、プラス思考のプロ「プラスピスト」を一人でも多く育てていかなくてはと、心を新たに致...
年末のご挨拶/中野区・プラスパ
2013-12-31
今年も今日で終わります。あっという間の1年でした。来年も、プラスパをよろしくお願い申し上げます。皆様、どうぞよいお年をお迎え下さいませ m(_ _)m・・・‥‥………………………………………………………‥‥・・・総務大臣所...
年末年始 休業のお知らせ/中野区・プラスパ
2013-12-25
年末 12月 31日(火) 18：00終了年始 1月 5日(日) 11：00開始通常月曜日は定休日ですが、12月30日（月）は午後1時から営業致します。どうぞ宜しくお願い致します。・・・‥‥………………………………………………………‥‥・...
私からのクリスマスプレゼント！/中野区・プラスパ・アカデミー
2013-12-24
今日は私のヘルスセミナーでした。参加された方々全員に、ささやかですが、クリスマスプレゼントをさしあげました (*^^*)皆様、素晴らしいクリスマスを☆☆☆・・・‥‥………………………………………………………‥‥・・・総務大...
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