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荻原順子

マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト

荻原順子(おぎはらじゅんこ)

株式会社プラスパ

コラム

全ての基本となるスパーブヘルスアカデミーの「自然体」

アカデミー

2015年6月16日

スパーブヘルスアカデミーでは、力を入れるのでも無く、
また脱力でもない「自然体」という事をお伝えしています。

「自然体」とは、単に力を抜く事ではなく、
相手と調和していこうとする姿勢でもあります。

力を入れれば、相手の方より上回ってしまい、
逆に力を抜けば相手の方が上回ってしまい、上手くいきません。

ですが、自然体ですと、相手の方と釣り合いの取れた姿勢を保ち、
調和していく事ができ、自分自身を安らかに保つことも出来ます。

全ての基本となるこの「自然体」を、スパーブヘルスアカデミーで
皆様ぜひ身につけ、お仕事やご家庭で活かし、モチベーションを高めて下さい。


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総務大臣所管 日本予防医学行政審議会認定
スパーブ ヘルス アカデミー
主宰 荻原 順子
    臨床心理カウンセラー
    日本プラスピスト協会会長
  
〒164-0012
東京都中野区本町6-13-8 新中野神谷ビル3階
TEL 03-5340-1501  http://www.pluspa.com/ http://www.pluspa.jp/
営業時間  AM11:00〜PM9:00(受付終了時間 PM 7:00)
定休日   月曜日(祝日を除く)

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