断捨離トレーナーがトイレ掃除にこだわるワケ ～トイレの神様～
12月本格的な冬到来になりました。
テレビニュースでは寺院での煤払いの様子が
放送されるようになりましたね。
2022年も残り2週間となりました。
断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離チーフトレーナー
小林理恵です。
年末といえば「大掃除」
年末といえば「大掃除」。
今年の大掃除はどのように進めようか
予定を立てられている方も多いと思います。
限りある時間の中で効率的に進むコツを
これまでの断捨離実践サポートの経験から
お話したいと思います。
大掃除では何より大事な「順番」
さぁ、大掃除だ！ と大掃除を始めると
なかなか思うように進まなかったり
来年に持ち越しになってしまったり
という経験はありませんか？
という私も断捨離に出逢うまで
数日かけて取り組んできた大掃除。
でも、毎年何か、年内に終わらず
大掃除の年越しをしていました。
手付かずの掃除場所があったり。
ゴミ袋がまだ口をあけたまま傍にあったり。
何だかスッキリとしないままに
年越しそばをゆでていたことが
今では懐かしい想い出です。
なぜ、取り組んでいるのに
終わらない、スッキリしない、繰り越しに
なってしまったのか。
それは大掃除についての認識、理解の甘さ。
大事な順番を間違っていたことが原因です。
大掃除は3ステップで
年末大掃除は3つのステップで進めます。
この3つのステップのうち
一番大事で難しいのが初めのステップです。
ステップ1 「モノ」の始末をする
ここが一番大事なことになります。
モノの始末です。
モノの断捨離、ですね。
今年でお役目を終了したモノ。
来年以降には不要になるモノ。
断捨離では
「今の私とモノとの関係の問い直し」
と言います。
モノに片を付けていく作業。
大半が「捨てる」になり
時に「譲る」「売る」も入ります。
関係の終わったモノを住まいから「出す」。
そうしてモノが住まいから出していくこと
空間をモノから取り戻していくこと
つまり【断捨離】
年末大掃除のポイントです。
参考＜モノの始末の仕方＞
「新健康マガジン 若々 9月号」
片づけに悩むご自宅に断捨離サポートさせて
いただきました。
モノの分別、モノの選別
モノを捨てる、手放すはなかなか難しいものです。
今回のご依頼は約5時間で二つの空間で
断捨離の初級編から中級編まで
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ステップ2 「モノ」の散らかりを整える
ステップ1で「関係の終わったモノ」に始末、
住まいの外に「出す」（捨てる・譲る・売る 等）をすると
住まいの中には、今使うモノになります。
それらを使っていない時の置き場所を定めるのが
整える、「整頓」になります。
使ったら、出したら、戻す。
戻す場所、定位置を決め、戻します。
この時、定位置にモノが溢れて納まらないようならば
モノが多過ぎる、更に減らすが必要になります。
ステップ3 「汚れ」を取り除く
ここまでくると 住まい・空間がスッキリするはず。
モノが占領していた暮らしの空間が
今の私にとって関係の終わったモノ＝不要なモノが
無くなり、必要なモノがあるべきところに納まりました。
すると見えてくるのが「汚れ」です。
フローリングの汚れ
部屋の隅の綿埃
キッチン周辺の油を含んだベタつき汚れ
日常生活の汚れから
時間の経過によって頑固になった汚れまで
色々な段階での汚れが見えてきます。
「大掃除」なので、日常の汚れはもちろん
これまで気づかなかった、手が届かなかった、
後回ししてきた、少々頑固な汚れを落とすことが
課題になります。
モノの始末が済んでいるからこそ
「汚れ」を取りのぞく、狭義の「掃除」が機能します。
汚れのグレードを見極めて
時間とテクニックが必要な頑固汚れから着手します。
本来の掃除「汚れ」に集中できますね。
効率的な大掃除には大事な順序
いかがでしたか？
実際に大掃除に取り組んでみると
モノの始末をせずに取り組むと
時間のロスを案外しています。
汚れを取り除いていたら・・
目に入った
本・漫画を読み始めてしまったり。
書類が気になって、分類を始めたり。
子どものおもちゃが気になって
一緒に片付けをと促してみたり。
モノが邪魔になって
移動に時間と手間がかかったり。
「モノ」の始末が先。
「汚れ」の取り除きはその後。
2つの同時進行は困難です。
効率的かつ効果的に大掃除を進め終わらせるには
取り組む順番が大事です。
今年の大掃除、効率よく完了させて
愉しい年末時間をお過ごしください。
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＜参考＞BS朝日 ウチ、断捨離しました！
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