- お電話での
お問い合わせ - 090-4930-0920
コラム
東京毎日文化センター 【年末の大掃除がなくなる?!~キッチンの断捨離~】
2015年12月10日 公開 / 2020年12月10日更新
東京皇居前 毎日新聞本社内にある 毎日文化センター にて開講している
【キッチンの断捨離】(全三回)
年末の大掃除がなくなる?!~キッチンの断捨離~
第二回目が開催されました。
断捨離が続き、住まいがスッキリと片付くコツのひとつが
《範囲を小さく区切る》こと。
季節がら、年末大掃除も近いので
女性にとってのとても意味ある場所、キッチン。
全三回に渡って、実践して、報告・シェアすることで
更に帰宅して講座で学んだこと、気づいたことに取り組めるということ。
今回もさっそく素晴らしい報告がありました。
初回の課題・宿題は 《食材を見直す》
取り組まれたみなさん。
全部出して、確認してみると・・・
賞味期限切れやいつもらったかわからないモノ。
それらに驚き
さて、どうしようかと考えると・・・「食べたくない!」ととっさに思ったそう。
大きなゴミ袋にそれらを自身に確認しながらポイポイと入れていくと・・・
次第に
賞味期限前でも もう食べる気がしないモノにも気づき、
「ごめんなさい」 という気持ちと共に、処分することを選択できたそう。
そしてさらに、こんな気づきがあったと話してくださいました。
「今まで、買うことで満足していた気がします。
目に入ったモノを食べたい、食べさせたいと深く考えることなく
なんとなく、手に取って買っていた。 モノで食品庫がいっぱいになっていることで
自分を満たしていたのかもしれません。
食品の約八割を捨てて、捨てられた自分に驚いていると同時に
できた!今度はキチンと選んで買うぞ!と誓いました。
きっと食費が・・・下がりますね、ワクワクします♪」
さぁ、次回は最終回!
年末の大掃除不要なキッチンへ。
受講中の皆さん、あと一歩!
今週は 調理器具に皆さん取り組まれています。
断捨離は小さな範囲やアイテムからはじめてトレーニング!
片付け、実はとても高度な行動技術だとお気づきですか?
1日1つのアイテムで断捨離のコツを掴んでみませんか?
こばやしからの断捨離ギフト、どうぞお受け取りください。
ご登録はこちらをどうぞ!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆ ☆人生をよりよく生きるための行動哲学 断捨離 ☆ ☆
片付け、諦めていませんか?
諦める前に、断捨離にチャレンジしてみませんか?
こばやしりえ は あなたを片づけられるまで徹底サポートいたします!
私も同じだったから。
やましたひでこ公認 断捨離トレーナー こばやしりえ
断捨離トレーナー こばやしりえ 毎日更新ブログ&HP はコチ
こばやしりえの実績はコチラ
こばやしりえの年内のセミナー&イベント予定はコチラからどうぞ
コラムのテーマ一覧
- 【断捨離】Q&A
- 断捨離トレーナー 小林理恵
- 断捨離
- 【断捨離実践例】
- 【断捨離体験談】
- 【断捨離効果】
- 【断捨離】断捨離のヒント
- 【断捨離】断捨離セミナー
- 【断捨離】セミナーの様子
- 【断捨離】受講者様のご感想
- 【断捨離】クライアント様実績紹介
- 【断捨離】パートナーシップ
- 【断捨離】子育て
- 【断捨離】人間関係
- 【断捨離】高齢者と終活
- 【断捨離】実家
- 【断捨離】ひきこもり
- 【断捨離】社員研修・企業研修
- 【断捨離】プライベート断捨離サポート
- 【断捨離】メディア情報
- 小林理恵の断捨離トークライブ
- 小林理恵の活動
- 【30日間 断捨離®ワークプログラム】
- 《一日一捨》断捨離ヒントアイテム
- 【週末断捨離】土日はココをチェック!
- ちょっとブレイク
- お得な情報
- 受験生の母と断捨離 シリーズ
- Stay Home 断捨離の始め方
カテゴリから記事を探す
小林理恵プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。