コラム一覧：姿勢について
猫背＆巻き肩の改善方法を伝授！
2024-01-24
猫背と巻き肩肩こりや首痛の原因にもなるし…見た目も悪いし…気になっている方、多いと思います。整体に通って、矯正を受けた経験のある方も多いですよね。で、結果は…「その時は改善したかと思ったけど、...
ロールケーキで姿勢が良くなる？
2021-09-17
骨盤の歪み背骨の歪み猫背ストレートネックお察しの通り、これらは全て、常態化している悪い姿勢が原因です。あなたの周りの方を見てください。良い姿勢とか綺麗な姿勢の人と、悪い姿勢の人と、どちらが...
『若年層の猫背』 改善したいなら早く始めた方が絶対にいい
2020-01-10
『若年層の猫背』 改善したいなら早く始めた方が絶対にいいゲーム機やスマホの普及と同時に増えている猫背。そして問題なのが、若年層からの酷い猫背・・・あなたに小学生・中学生・高校生の子供さんが...
姿勢改善 ワンポイント！
2018-11-27
姿勢改善 ワンポイント！「悪い姿勢」の代表格といえば誰もが思いつく『猫背』ですね。あなた自身が猫背かもしれないしあなたの周りにもきっと多いはず・・・そしてあなたも、周りの方も猫背が様々な...
姿勢矯正に“コレ”を加えるだけで改善度が飛躍的にアップする方法！
2018-08-28
整体院・整骨院・接骨院であれば、どの院でも姿勢矯正（骨盤矯正・猫背矯正）をやってもらえます。肩こり専門の私の院でも、姿勢矯正は重要な施術の一つです。姿勢矯正と言っても、一般的な姿勢矯正から専門的...
徳島から猫背を無くそう！ 〇〇するだけの簡単猫背矯正
2018-04-16
私、本業は整体ですが、フィットネスクラブで『姿勢改善ヨガ』を受け持っている現役のインストラクターでもあります。ある意味、姿勢のプロです。そんな私が毎日実践している『猫背矯正法』を教えましょう。...
『姿勢改善ヨガ』 あなたもやってみませんか？
2018-02-08
姿勢改善ヨガ実はわたし、フィットネスクラブまちけん末広店で『姿勢改善ヨガ』なるレッスンを指導しています。毎週土曜日の１９：００から６０分間のレッスン（いつも５分くらいオーバーしてしまいます...
姿勢美人に変わるためのコツ
2017-02-06
私事で恐縮ですが…患者さまから、「先生はいつも姿勢が良いですね」と言われます。ウォーキング中にどっかのオバちゃんから、「アンタの姿勢綺麗やな～」と言われる事があります。すれ違うオバちゃんが私を...
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