マイベストプロ徳島
大畠将司

姿勢矯正と肩こり整体のプロ

大畠将司(おおはたまさし)

大畠整骨院

お電話での
お問い合わせ
088-654-9080

コラム一覧:健康オタク 「こんなんやってます」

RSS

ヨガと私

実は私、整骨・整体のプロでありながら、ヨガのインストラクターでもあります。ついでに言えば、エアロビクスダンスのインストラクターでもあります。フィットネスクラブまちけん末広店でレッスンを受け持っ...

深呼吸してますか?

今回の話題は、『深呼吸』です。摂食、排出、睡眠などは、生きていくための必然的な行為。更に健康に気をつけている方は、身体に良い物を飲み食いし、便秘にならないように心がけ、適度な運動を行い、充分...