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大畠将司

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コラム

『若年層の猫背』 改善したいなら早く始めた方が絶対にいい

2020年1月10日 公開 / 2020年11月4日更新

テーマ:姿勢について

コラムカテゴリ:医療・病院

コラムキーワード: 肩こり改善

『若年層の猫背』 改善したいなら早く始めた方が絶対にいい


ゲーム機やスマホの普及と同時に増えている猫背。

そして問題なのが、
若年層からの酷い猫背・・・

あなたに小学生・中学生・高校生の子供さんがいて、
その子供が「どう見ても猫背やな・・・」で、
「このままでは、この子の健康に良くないな」と思うなら、
猫背の改善はできるだけ早く始めた方が絶対にいいです。

なぜならば・・・


背骨は歳を重ねると柔軟性が低下してきます。
希に何もしなくても柔らかいままの方もいますが、
そんな方は本当に希で、
殆どの方が次第に硬くなってくるものです。

そこで問題です。

猫背のままで硬くなるのと、
綺麗な背骨で硬くなるのと、
どっちが良いでしょうか?

もう一つ問題です。

背骨が硬くなってから改善を図るのと、
背骨が柔らかいうちから改善を図るのと、
どっちが改善しやすいでしょうか?


答えは、言うまでもないので言いません。
重要なのは、
それを理解したなら、
「それに対してどう取り組むか」です。


さて、どうしますか?

この記事を書いたプロ

大畠将司

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大畠将司(大畠整骨院)

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