コラム
Mybestpro Members
テーマ：肩こり
肩甲骨内側のコリ痛み コレを改善して劇的解消！
「肩こりで…」と来院される患者様の中に、意外と多いのが『肩甲骨内側のコリ痛み』「ずっと前から凝っています」「急に昨日から痛くなりました」「今までに何回もなっています」「いつも同じところです」コ...
2026-06-17 肩こり
肩こりは、強く押したり揉んだりしたらダメ！ その理由
「強く押さないと効かない」「強く揉まないと効かない」こんな風に思い込んでいる人、多いと思います。マッサージやほぐし店に行くたびにグリグリやってもらっている方、多いと思います。では、そんな方にお...
2026-06-15 肩こり
肩こり・頭痛・睡眠障害 良くなっていただきました！
徳島市在住のM様（40歳代・女性）肩こりは慢性で20年モノ。肩こりが酷くなると片頭痛と思われる酷い頭痛。更には睡眠障害で睡眠導入剤を飲んでもイマイチ。一番つらい症状が頭痛なので、「先ずは頭痛を何...
2026-06-09 肩こり
なんと！ 二人連続でギックリ首
5月20日、ギックリ首になってしまった新規患者が2名来院されました。一人目は、朝起きてすぐにうがいをしようと顔を上に向けた拍子に「ギクッ！」その時は強い痛みではなかったが、事務作業をしているうちに痛...
2026-05-27 肩こり
肩こり＆頭痛＆目の奥の痛み 改善達成！
徳島市在住のK様（40歳代女性）仕事で経理を担当しており、業務中は座りっぱなしでパソコンと睨めっこ。肩こりは当たり前で、夕方になるとまさに「ツライ…」状態。朝から頭痛の日も珍しくない。酷くはないが...
2026-05-16 肩こり
肩こりは、“コレ”を改善すれば劇的に変わる！
“コレ”を、結論から書きます。『 トリガーポイント 』と『 ストレートネック 』です。トリガーポイントは「 コリや痛みの発射点 」で、地震で言えば、「震源」です。震源があるから地震が起こるように...
2026-05-13 肩こり
首こり肩こり＆睡眠障害 改善達成！
徳島市在住のT様（50歳代女性）慢性的な首こり肩こりで、ここ2年くらいは熟睡できなくなっていました。知人紹介での来院です。初回の検査で、首と肩の筋肉がシコリ状に凝り固まりを触知し、ストレートネック...
2026-05-07 肩こり
肩こり＆頭痛（徳島市：S様）改善達成！
2月18日、酷い肩こりと頭痛で来院されたS様。実は3年前にも来院されていたことがあります。この間にも軽い肩こりは起こっていたそうですが、こんなに酷くなってしまったのは「3年ぶり」と言うことです。思い当...
2026-02-27 肩こり
肩こり・首こり・頭痛 改善達成！（G様：30歳代女性）
肩こり・首こり・頭痛 改善達成！（G様：30歳代女性）職場の配置換えで、いつもにも増してデスクワークが多くなった一週間。木曜日から酷い肩こり・首こり・頭痛に襲われて、土曜日（1月31日）にやっとケアに...
2026-02-06 肩こり
肩こりは、ココをしっかりとほぐしましょう
私が押しているココが凝り固まっている方に！この筋肉を、親指と他の指を使ってつまむようにすると、ロープ状の凝り固まりが確認できませんか？このロープ状の凝り固まりが「筋膜の癒着」そして、「ズ～ン」...
2026-01-09 肩こり
つらい肩こり首コリから永遠に解放される方法
つらい肩こり首コリから永遠に解放される方法つらい肩こり首コリを、ずっと我慢してきたあなたにお聞きします。あなたはこれからも、その「ツライ…」を我慢し続けますか？それとも、その「ツライ…」からの解...
2024-04-01 肩こり
【肩こり】筋膜リリースをやっても効果がなかった… なぜ？
肩こりの原因として、一般の方々にも知られるところとなった『筋膜の癒着』書店の健康コーナーにも、「〇〇筋膜リリース法」とか「自分でもできる筋膜リリース」とか銘打って多数出版されています。私の整骨院...
2023-05-09 肩こり
左肩の酷い凝り
3月末に初めて来院された40歳代の女性お悩みは「3年前からの左肩の酷い凝り」＜＜状況＞＞幾多の整体なりマッサージを受けてきた。施術を受けた直後は軽く感じるが、翌日にはコリに悩まされる。左肩のコリ...
2023-04-06 肩こり
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
肩こりの苦痛を根本から緩和させる整体のプロ