つらい肩こり首コリから永遠に解放される方法

2024年4月1日

テーマ：肩こり

コラムカテゴリ：医療・病院

つらい肩こり首コリから永遠に解放される方法

つらい肩こり首コリを、ずっと我慢してきたあなたにお聞きします。
あなたはこれからも、その「ツライ…」を我慢し続けますか？
それとも、その「ツライ…」からの解放を望みますか？

あなたが「ツライ…」からの解放を望むのでしたら、その方法を今から伝えます。
難しい内容ではありませんので、安心してお読みください。

結論から申し上げます。
①まずは、ハイレベルな緩和状態にまで改善させましょう。
②続いて、その良好な状態をキープするための取り組みを行いましょう。

①ハイレベルな緩和状態にまで改善させる
ハイレベルな緩和を得るには、最初の数回は間髪入れずケア（施術）を受けることです。
もちろん、専門的な施術であるのが望ましいです。

②良好状態をキープするための取り組み
姿勢を良くする
毎日の運動
もしもこれらが難しければ再発の可能性が高くなりますので、定期的にメンテナンスケア（施術）を受けて再発を予防しましょう。

私の整骨院では、たくさんの患者様に「ツライ…」からの解放を得ていただいていますが、その方々は、①と②の必要性を理解された方であります。

肩こり首コリは、全人口の8割強の方が経験し、そのうちの5割強が、慢性的な「ツライ…」をずっと我慢し続けています。
そしてその「ずっと」は、これから一生涯かもしれないのです。

さてあなたは、これからもずっと「ツライ…」を我慢し続けますか？
それとも、快調なからだで快適な毎日を得ますか？