家族のコミュニケーションの留意点とは

2020年4月19日公開 / 2021年1月28日更新

テーマ：音楽とココロ

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：マインドフルネス、ピアノレッスン

心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント
音楽療法士の徳田幸絵です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

全国に緊急事態宣言が出されて、より一層の緊張感が
高まっているのを感じます。

そんな中で、このところ多く見受けられるのが
「家族関係の変化」
です。

特に、同居されている家族の場合
「家族同士が一定の距離を保ってコミュニケーションを図る」
という不自然なやりとりが生まれ
じっくりと話す機会が減ったり、本音が話せなかったり…と
無意識のうちにイライラが募り、
場合によっては家庭内暴力が起こってしまう…

そういった相談が増えているのを感じます。

家族だから言えないこともあると思います。
そんなときは…
信頼できる第三者に話してみましょう。

ストレスがたまりやすい時期ですが…
なるべくストレスをためこまないように
過ごすことが大切です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【信頼できる第三者として
カウンセラーに話を聴いてほしい…と思っていらっしゃる方へ】

電話、オンラインでのカウンセリングを行っていますので
ご連絡くださいね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

◆「この状況に打ち勝っていこう」
そんな気持ちで、ピアノを奏でてみました。
よろしければお立ち寄りくださいね。

https://tokuda.counseling1.co.jp/2020/04/19/when-overcoming/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「カウンセリングと音楽療法で
いきいき笑顔と元気をお届けする」
くれたけ心理相談室/vivo（ヴィーヴォ）

「一歩前進して輝くあなたを応援します！」
国家資格キャリアコンサルタント/産業カウンセラー/日本音楽療法学会認定音楽療法士
徳田幸絵