本日のメッセージ&メンタルピアノレッスンからの気づき
こんにちは。
心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント&
音楽療法士の徳田幸絵です。
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【〝自分軸〟で生きるために 〜視点を変えるヒント〜】
今日のメッセージは
「これまで大事にしていたルール、組織
リーダーシップを発揮して行動している自分を
認めてあげながら
これからは
あまり完璧を求めすぎず
頑張らないことをがんばってね」
です。
そして偶然にも今日は
ルールや組織と向き合う
そして
よりハイレベルな生き方を
目指していくための気づきの日。
そんな日は
『メンタルピアノ教則本』に入っている
第7曲目【水星&土星】
がオススメです。
今日はいつもよりほんのすこし
自分をゆるめてあげて
ちょっと甘えてみるくらいで
ちょうどいいかもしれませんね。
このように
一日の過ごし方を工夫して
ほんのすこし視点を変えて実践してみることも
「自分軸」づくりのプロセスのひとつです。
どうぞステキな一日をお過ごしくださいね。
『メンタルピアノ教則本』は
こちらからお求めになれます。
■理想書店
https://store.voyager.co.jp/publication/9784862399571
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徳田幸絵