『メンタルピアノ教則本』出版のお知らせ
こんばんは。
心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント＆
音楽療法士の徳田幸絵です。
・・・
【「早春賦」の歌から学ぶ心の整え方 〜季節を味わいながら〜】
本日 （2月4日）は
「立春」
ですね。
春の訪れ…
立春・・・24節気のひとつで
「光の春」
「音の春」
「気温の春」
の順にやってきます。
本日はまさに
春の訪れの始まりの日。
春は「光」からやってくる（2月4日立春）時期です。
立春の頃は、冬至の頃に比べると、昼間の時間が長くなり
徐々に晴れ間が多くなってきますね。いよいよ「光の春」
が始まる時期。
〝春の訪れ〟の時期になると
いつも思い出す歌があります。
「早春賦」
♪春は名のみの〜
から始まるステキな歌です。
上品なメロディで
ステキな歌だと思っていたのですが…
実はそれだけではなくて
よ〜く分析してみると
心の状態を見事に表している歌詞であることに
気づきました。
季節の移り変わりとともに
人生の節目を迎えるタイミングとが重なるとき…
心もまた、期待や不安な気持ちが入り混じっているような
感覚を覚えている方も多いのではないでしょうか。
立春頃といえば…
ちょうど年度末に近づき、変わっていく環境とともに
人生の節目（卒業・転勤・転職等）を迎える時期でも
ありますね。
そんなとき、いつしか心の中は、将来への夢と不安とが
入り混じったような、心のざわざわ感を覚えたりします。
「早春賦」はそんな気持ちも表している歌なのですね。
心がざわつく、こんなときにやってるはあえて
季節とともに
心のざわざわした感覚を味わいながら
少しずつ受け入れ、心を整えていく。
これもひとつの
「心の整え方」
です。
不安が大きいときや落ち着かないときなど
お気軽にメッセージをお送りくださいね。
【お知らせ】
「メンタルピアノ教則本」電子書籍で2/7（金）出版予定です。
＊音源＆楽譜つきです。
お問い合わせやご質問等、下記のアドレスまでお気軽にご相談くださいませ。
個別に対応させていただきます。
psychomu8@gmail.com
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お気軽にメッセージくださいませ。
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国家資格キャリアコンサルタント/産業カウンセラー/日本音楽療法学会認定音楽療法士
徳田幸絵
