自己理解の深め方

2019年6月24日公開 / 2021年1月28日更新

テーマ：音楽とココロ

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

こんにちは！

心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント＆
音楽療法士の徳田幸絵です。

・・・

先日の夏至を過ぎ…

「いつもと違う動き」

「初めて味わったこと」

「原点回帰」

など

さまざまな気づきがあり…

自己理解を深めるきっかけをつかんでいる

そんな方がたくさんいらっしゃるように
感じます。

ちなみにわたしも…

本日いろんな気づきを深めるできごとが
ありました。

楽譜を整理していたら…

私が現代音楽の世界に入ったきっかけとなった曲

メトネル作曲
「Sonata Tragica 作品39」
の楽譜が出てきました。

そういえば
この曲をきっかけに…

リゲティのエチュードに進み

ベルク、クセナキスなどの曲にも出会い
演奏してきました。

「今一度
原点に戻ってみると
いろんな気づきが生まれ
世界がもっと広がる」

そんなイメージが湧いてきました。

当時、メトネルのソナタを弾いた自分と
今、音楽療法士やカウンセラーとして
人の心を扱う仕事に携わっている自分とでは
曲への解釈や感じ方も違っている…

そんなことも意識しながら
少しずつまたレパートリー曲として
演奏再開していけたらと思います。

これもひとつの
「自己理解の深め方」
ですね。

♫メトネル作曲♫
「Sonata. tragica」

これからも
あなたにとっておきの
ステキな自己理解の深め方と
出会えますように…

・・・

「カウンセリングと音楽療法でいきいき笑顔と元気をお届けする」
くれたけ心理相談室/vivo（ヴィーヴォ）

「一歩前進して輝くあなたを応援します！」
国家資格キャリアコンサルタント/産業カウンセラー/日本音楽療法学会認定音楽療法士
徳田幸絵