“初体験”の効果とは
こんにちは！
心理カウンセラー＆音楽療法士の徳田幸絵です。
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【この一年を振り返ってみる】
大晦日の本日。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
大掃除、新年の準備など...
やることがもりだくさん。。（私も含めて...）
明日から新年を迎えるにあたって
ぜひ、「心の大掃除」もしてみてください♪
この一年を振り返って
自分自身が歩んできたこと
どんどん書き出してみましょう♪
思い出してみると
きっと、予想以上にたくさんの「歩んできたこと」
が出てくると思います。
ぜひご自分のことを褒めてあげてくださいね。
２０１７年の棚卸しのあとは
ぜひ
「新年への抱負」を♪
”こんな一年にしたい”
そんな風に思うことをまた
思いつくままに どんどん書き出してみるときっと
来年がさらに待ち遠しくて、ワクワクしてきます♪
ぜひお試しあれ♪です(^^)
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今年一年、ありがとうございました。
心より感謝申し上げます。
来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
みなさま、どうぞよいお年をお迎えくださいませ。
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「心理カウンセリングと音楽療法でいきいき笑顔と元気をお届けする」
くれたけ心理相談室/vivo（ヴィーヴォ）
徳田幸絵
