子どもが環境の変化で不安定に？「前はできていたのに」と感じたときの関わり方

■「できなくなった」背景に目を向ける

「自分で着替えていたのに、急に手伝ってほしがるようになった」
「楽しんでいたことを嫌がる」
「以前より泣いたり怒ったりすることが増えた」
「すぐにごねたりすねたりしてやりにくい」
「怒られるようなことをわざとする」

こうした変化があると、保護者の方は心配になります。

「できるはずなのに」「できてたはずなのに」
と、つい促したくなることもあるでしょう。

ただ、その姿を意欲やしつけの問題だけで捉える前に、子どもを取り巻く環境にも目を向けてみてください。
不安や戸惑いが、行動に表れている場合があります。

■子どもにとっての「変化」は、大人と同じとは限りません

転居、入園・入学、きょうだいの誕生、家族の病気、大切な存在との別れ。
ペットの病気、祖父母の入院。母の就労。

こうした出来事は、子どもの生活や気持ちに大きく影響することがあります。


一方で、
保護者が見過ごしやすい変化もあります。

例えば、
お気に入りのタオルの買い替えや、
おもちゃの紛失、部屋の模様替えなどです。

何を負担に感じるかには個人差がありますが、
大人が「些細なこと」と感じる出来事も、子どもには気になる場合があります。

また、変化が実際に起こる前でも、周囲の会話や準備、生活の慌ただしさから、
「何かが変わるんだ」と落ち着かなくなることがあります。

■言葉にならない気持ちが、行動に表れることも

幼い子どもは、自分の気持ちを整理して説明することがまだ難しいものです。

「これからどうなるのか心配」
「いつものように過ごしたい」
「もう少し一緒にいてほしい」

こうした思いを言葉にできず、泣く、怒る、すねる、甘える、わがままを言う、
これまでできていたことを大人にしてほしいと要求する、といった姿になることもあります。

ただし、行動だけで原因を決めつけないことも大切です。
睡眠不足や疲れ、体調、園や学校での出来事なども含めて見ていきましょう。

■家庭で大切にしたい二つの関わり

私が子育ての中で大切にしていただきたいのは、「気持ちを受け止めること」と「愛を伝えること」です。

一つ目は、子どもの気持ちに言葉を添えるて受け止めてあげること

「いつものタオルがよかったね」
「見つからなくて悲しいね」
「新しい場所に行くのが、ちょっと心配なのかな」

気持ちを断定せず、お子さんの言葉や反応を確かめながら関わります。
理由が分からない場合には、無理に聞き出さず、
ただ受け止めるところからで構いません。

二つ目は、大切に思っていることを具体的に伝えることです。

「大好きだよ」と言葉にする。
そばに座って話を聞く。
一緒に絵本を読む。
お子さんが望む触れ合いを持つ。つまり、抱っこや一緒に寝る、などです。

特別な物を用意しなくても、日常の関わりの中で伝えられることがあります。

■気持ちを受け止めることと、要求をかなえることは別です

例えば、おもちゃが見つからず怒って物を投げる場合、投げる行動は止める必要があります。

そのうえで、
「見つからなくて悔しかったね。一緒に探そう」
と、気持ちには寄り添うことができます。

また、変化が多い時期には、寝る前の読み聞かせなど、
無理なく続けられる「いつもの時間」を残すことも一つの支えになります。

小さな子はルーティーンが好きです。
いつもの順番、いつもの流れ、が心地よくて安心できるのです。

「一人でできるでしょ」
「前はできてたでしょ」
「何度言ったらわかるの？」
「いい加減にしてよ！」

と一喝する前に、子どもの不安を掻き立てている要素が生活の中にないかな？と
考えてみてください。