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大阪市のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント

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樋口麻理プロ（睡眠健康指導士）
睡眠管理と顔トレーニングで夢を現実に近づける専門家

[大阪市／エクササイズ・フィットネス]

　「『安定した企業活動』『仕事や家事にいそしむ充実した日々』『健全に育つ子どもたち』、そして『老いても慣れ親しんだ街で暮らせること』。これらは多くの人が抱く“理想的な社会”のイメージですが、“しょせん...取材記事の続きを見る≫

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2024-11-19

本日（11/19）、尼崎市長との車座集会に参加し、「睡眠教育」の重要性について提案を行いました。残念ながら、期待するような回答を得ることはできませんでした。この結果に悔しい思いもありますが、それ以上に感じた...

2024-11-14

こんな話ご存じですか？胎児は受精から6カ月以内に一生分の細胞を形成し、その発達は劇的です。妊娠3週間目には神経管ができ、 4週間目には脳胞が形成され、7週間目からは神経細胞同士がネットワークを築き始めます。 ...

2024-11-11

近年、健康経営に取り組む企業が増えていますが、特にシフト制や交代勤務の多い運輸・旅客業界では、睡眠の管理が欠かせません。こうした業界では、睡眠不足が招く問題が非常に深刻で、集中力や判断力の低下により事故リスク...

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