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この分野の専門家が書いたコラム
冬の睡眠は“見えない損失” ～健康経営・生産性向上・離職防止を左右する～
2025-12-10
年末に向けて業務が慌ただしくなるこの時期、企業にとって“静かな損失”が生まれています。 今季は寒暖差も加わり感染症が広がり、 「何となく不調の人が増えた」 「ミスが多い」 「集中力が続かない」 そんな声が聞こえま...
冬に社員の不調が増える本当の原因は「睡眠」だった
2025-12-04
今年も残すところ数日となりました。 街の空気もぐっと冷え込み、今日から気温が一段と下がり、いよいよ本格的な冬の到来。 そして、インフルエンザをはじめとした感染症が大流行しています。 予防接種を受けた方も、受けて...
眠れないのは秋のせいじゃない。 呼吸が仕事を止めている。
2025-11-03
今年の夏は記録的な猛暑が続き、秋を楽しむ間もなく一気に季節が進んでしまいました。 気温の急激な変化に体がついていけず、体調を崩す人も少なくないのではないでしょうか。 気温や湿度の変化に体がついていけず、「最近なん...
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