コラム
Mybestpro Members
股関節横の痛みの原因｜大転子の激痛は「お尻」と「歩き方」にあり
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「夜、横向きで寝ようとすると、下になった側の股関節の横が痛くて眠れない。」「歩き出す時に太ももの付け根の外側がズキッとして、足を引きずってし...
2026-04-12 身体の痛み・不調
頸椎症の原因｜首と腕のしびれは「骨の変形」と「下向き姿勢」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「首を後ろへ倒すと、腕から手先にかけてビリッと電気が走る。」「病院でレントゲンを撮ったら、首の骨にトゲができていると言われた。」「加齢によ...
2026-04-10 身体の痛み・不調
半月板損傷の原因｜膝の引っ掛かりは「ねじれ」と「足首」にあり
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「膝を曲げ伸ばしすると、何かが挟まったような引っ掛かり感がある。」「急に膝がロックされて動かなくなる『ロッキング』に襲われることがあって怖い...
2026-04-08 身体の痛み・不調
膝のお皿の痛みの原因｜階段での激痛は「太もも内側」と「靴」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「階段を降りる時に、膝のお皿の周辺がズキッと痛んで足がガクガクする。」「椅子から立ち上がる瞬間、お皿の奥の方がこすれるような嫌な感じがする。...
2026-04-06 身体の痛み・不調
朝起きた時の腰痛の原因｜寝起きの激痛は「寝返りの少なさ」と「背骨」にあった
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「朝、目が覚めた瞬間に腰が固まっていて、起き上がるのが一苦労だ。」「寝起きは腰が痛くて靴下を履くのも辛いが、動き出すと少しずつ楽になる。」...
2026-04-04 身体の痛み・不調
股関節の音の原因｜歩くとポキポキ鳴る正体は「筋肉の引っ掛かり」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「歩き出すたびに、股関節の付け根からポキポキと変な音がする。」「足の付け根を回すと、ゴリッという嫌な感触とともに何かが外れるような感覚がある...
2026-04-02 身体の痛み・不調
足のしびれの原因｜裏側のピリピリは「足首」と「重心のズレ」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「足の裏や指先がジンジンとしびれて、砂利の上を歩いているような違和感がある。」「お風呂に入っても足の感覚が鈍く、皮が一枚被っているような感じ...
2026-03-31 身体の痛み・不調
TFCC損傷の原因｜手首の小指側の痛みは「ねじれ」と「小指」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「手首の小指側がズキズキ痛み、ドアノブを回したり雑巾を絞ったりするのが辛い。」「手をついて立ち上がろうとすると、手首の外側に鋭い痛みが走る。...
2026-03-29 身体の痛み・不調
首の付け根の出っ張りの原因｜治らないこぶは「猫背」と「頭の重さ」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「ふとした瞬間に鏡を横から見たら、首の付け根がボコッと盛り上がっていてショックを受けた。」「首の後ろに脂肪が溜まってこぶのようになり、年齢よ...
2026-03-27 身体の痛み・不調
内反小趾の原因｜足の小指の痛みは「外側荷重」と「靴の隙間」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「足の小指が内側に曲がっていて、靴に当たるとズキズキ痛む。」「歩くたびに小指の付け根が擦れて、タコや魚の目ができてしまう。」「外反母趾は知...
2026-03-25 身体の痛み・不調
母指CM関節症の原因｜親指の付け根の痛みは「挟み」と「ねじれ」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「瓶のふたを開けようと力を入れた瞬間、親指の付け根に激痛が走る。」「スマートフォンの画面を親指で操作していると、手のひらの下の方が痛くなる。...
2026-03-23 身体の痛み・不調
脳疲労の原因｜常に眠い・だるい不調は「首」と「自律神経」にあった
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「しっかり寝たはずなのに、日中も頭がぼんやりして霧がかかったような感じがする。」「常に体がだるく、やる気が出ないのは自分の根性が足りないせい...
2026-03-21 身体の痛み・不調
扁平足の原因｜足の疲れと痛みは「アーチの崩れ」と「靴の選び方」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「少し歩いただけで、ふくらはぎがパンパンに張って痛くなる。」「夕方になると足の裏がだるくて、どこかに座り込みたくなる。」「以前よりも足のサ...
2026-03-19 身体の痛み・不調
プロのインタビューを読む
“整骨院いらず”を目指す身体の専門家