コラム
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テーマ：身体の痛み・不調
足のしびれの原因｜裏側のピリピリは「足首」と「重心のズレ」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「足の裏や指先がジンジンとしびれて、砂利の上を歩いているような違和感がある。」「お風呂に入っても足の感覚が鈍く、皮が一枚被っているような感じ...
2026-03-31 身体の痛み・不調
TFCC損傷の原因｜手首の小指側の痛みは「ねじれ」と「小指」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「手首の小指側がズキズキ痛み、ドアノブを回したり雑巾を絞ったりするのが辛い。」「手をついて立ち上がろうとすると、手首の外側に鋭い痛みが走る。...
2026-03-29 身体の痛み・不調
首の付け根の出っ張りの原因｜治らないこぶは「猫背」と「頭の重さ」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「ふとした瞬間に鏡を横から見たら、首の付け根がボコッと盛り上がっていてショックを受けた。」「首の後ろに脂肪が溜まってこぶのようになり、年齢よ...
2026-03-27 身体の痛み・不調
内反小趾の原因｜足の小指の痛みは「外側荷重」と「靴の隙間」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「足の小指が内側に曲がっていて、靴に当たるとズキズキ痛む。」「歩くたびに小指の付け根が擦れて、タコや魚の目ができてしまう。」「外反母趾は知...
2026-03-25 身体の痛み・不調
母指CM関節症の原因｜親指の付け根の痛みは「挟み」と「ねじれ」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「瓶のふたを開けようと力を入れた瞬間、親指の付け根に激痛が走る。」「スマートフォンの画面を親指で操作していると、手のひらの下の方が痛くなる。...
2026-03-23 身体の痛み・不調
脳疲労の原因｜常に眠い・だるい不調は「首」と「自律神経」にあった
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「しっかり寝たはずなのに、日中も頭がぼんやりして霧がかかったような感じがする。」「常に体がだるく、やる気が出ないのは自分の根性が足りないせい...
2026-03-21 身体の痛み・不調
扁平足の原因｜足の疲れと痛みは「アーチの崩れ」と「靴の選び方」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「少し歩いただけで、ふくらはぎがパンパンに張って痛くなる。」「夕方になると足の裏がだるくて、どこかに座り込みたくなる。」「以前よりも足のサ...
2026-03-19 身体の痛み・不調
頭痛の原因｜治らない重い痛みは「目の奥の筋肉」と「姿勢」にあり
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「朝から頭がズーンと重だるくて、仕事に集中できない。」「こめかみをギュッと締め付けられるような痛みが毎日続く。」「病院で検査をしても異常が...
2026-03-17 身体の痛み・不調
肩こりの原因｜揉んでも治らない理由は「肩甲骨のサボり」と「腕」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「どれだけ強く揉んでもらっても、数日経てばまた肩が岩のように硬くなる。」「肩がこりすぎて頭痛がしたり、集中力が続かなくなったりして辛い。」...
2026-03-15 身体の痛み・不調
かかとの痛みの原因｜歩くと痛い踵は「クッション不足」と「着地」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「朝、一歩目を踏み出したときにかかとの真ん中にズキッと痛みが走る。」「フローリングの上を素足で歩くと、かかとが硬いものに当たるような違和感が...
2026-03-11 身体の痛み・不調
胸郭出口症候群の原因｜腕のしびれと冷たさは「姿勢」と「鎖骨」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「つり革を掴んだり、高いところの物を取ろうとすると腕がジンジンとしびれる。」「朝起きると手の感覚が鈍く、氷のように冷たくなっていて力が入らな...
2026-03-09 身体の痛み・不調
変形性股関節症の原因｜足の付け根の痛みは「骨盤」と「歩き方」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「椅子から立ち上がって歩き出す瞬間に、足の付け根がズキッと痛む。」「長い距離を歩くと股関節が重だるくなり、足を引きずるようになってしまう。」...
2026-03-07 身体の痛み・不調
起立性調節障害の原因｜立ちくらみ・だるさは「血流」と「自律神経」にあった
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「朝、目が覚めても体が鉛のように重くて、どうしても起き上がれない。」「急に立ち上がった瞬間に目の前が真っ暗になり、激しい立ちくらみがする。」...
2026-03-05 身体の痛み・不調
プロのインタビューを読む
“整骨院いらず”を目指す身体の専門家