コラム
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浮き指の原因｜治らない腰痛と足の疲れは指先のサボりにあり
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「どれだけマッサージをしても、足の裏やふくらはぎのだるさが抜けない。」「立っている時に重心が安定せず、無意識に後ろへよろけてしまうことがある...
2026-06-11 身体の痛み・不調
当院の紹介漫画を作りました！
こんにちは！当院の紹介漫画を作りました。カラーのアニメ調になっているので、とても読みやすいと思います。30ページくらいなので、ぜひご覧ください！こころ鍼灸整骨院の紹介漫画はこちら！
2026-06-09 整体・鍼灸全般
運転中の腰痛の原因｜座り方のコツと骨盤の角度にあり
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「車を1時間も運転していると、腰が固まって動かなくなる。」「サービスエリアで降りる時に、腰を真っ直ぐ伸ばすのが一苦労だ。」「シートを色々調整...
2026-06-07 身体の痛み・不調
坐骨神経痛の原因｜お尻の激痛は「梨状筋」と「座り方」にあった
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「椅子に座っていると、お尻から太ももの裏にかけてジンジンとしびれてくる。」「台所仕事で立っているだけで、足先まで電気が走るような鋭い痛みが走...
2026-06-05 身体の痛み・不調
足の甲の痛みの原因｜歩く時の違和感は「足首」と「アーチの崩れ」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「歩き出す時に足の甲にズキッとした痛みが走り、地面を強く蹴ることができない。」「ぶつけた覚えはないのに足の甲が腫れていて、靴紐を結ぶだけでも...
2026-06-03 身体の痛み・不調
足首の硬さの原因｜治らない腰痛と膝痛は「距骨」の詰まりにあり
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「和式トイレのように深くしゃがもうとすると、かかとが浮いて後ろに倒れてしまう。」「階段を降りる時に足首が詰まった感じがして、膝や腰に響くよう...
2026-06-01 身体の痛み・不調
立ち仕事の腰痛の原因｜治らない重だるさは「反り腰」と「足指」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「レジ打ちや調理場で数時間立っているだけで、腰が割れるように痛くなる。」「夕方になると腰をトントンと叩きたくなり、真っ直ぐ立っているのが苦痛...
2026-05-30 身体の痛み・不調
正座ができない原因｜膝の痛みとしびれは「すねのねじれ」にあり
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「以前は普通にできていた正座が、膝が痛くて最後まで曲がりきらない。」「無理に正座をしようとすると、膝の前面がパツパツに張って引きちぎれそうに...
2026-05-28 身体の痛み・不調
テニス肘の原因｜肘の外側の痛みは「手首の角度」と「指」にあり
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「重いフライパンを持ち上げようとした瞬間、肘の外側にズキッと鋭い痛みが走る。」「パソコンのキーボードを打っていると、肘から前腕にかけてジンジ...
2026-05-26 身体の痛み・不調
食後の眠気の原因｜強烈なだるさは「血糖値」と「自律神経」にあり
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「お昼ご飯を食べた後、座っていられないほどの強烈な眠気に襲われる。」「頭がボーッとしてしまい、午後の仕事や家事がまったく手につかない。」「...
2026-05-24 身体の痛み・不調
足首の外側の痛み原因｜治らない理由は「かかとの傾き」と「腓骨筋」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「歩いていると足首の外側がズキズキ痛み、何もないところでカクッとなりそうになる。」「過去に捻挫をしてから、外くるぶしの下が常に腫れぼったく、...
2026-05-22 身体の痛み・不調
肩の前面の痛みの原因｜上腕二頭筋腱炎は「巻き肩」にあり
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「腕を前や横から上げようとすると、肩の前面にズキッと鋭い痛みが走る。」「重い荷物を持ち上げたり、カバンを肩にかけたりする動作が辛くてたまらな...
2026-05-20 身体の痛み・不調
足のだるさの原因｜取れない疲れは「股関節」と「ふくらはぎ」にあり
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「立ち仕事が続くと、夕方には足が鉛のように重くなって一歩も動きたくない。」「マッサージで足を揉んでもらっても、その時だけで重だるさがすぐに戻...
2026-05-18 身体の痛み・不調
プロのインタビューを読む
“整骨院いらず”を目指す身体の専門家