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なぜ人は恋愛をするのか?人を好きになる恋愛感情のメカニズムと理由

2023年1月28日 公開 / 2024年2月11日更新

テーマ:恋愛

コラムカテゴリ:メンタル・カウンセリング

なぜ人は恋愛をするのか?


・ドキドキするから
・好きと言われたから
・将来幸せな家庭を築きたいから
・愛されたいから
・幸せなカップルに憧れるから


筆者が様々な恋愛相談を受けた経験を踏まえて、
心理カウンセラーとしての考察を書きます。


こんにちは。
公認心理師の大城ケンタです。
よろしくお願いします。

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【人が恋愛をする理由7選】

①欲を満たすため

人間には様々な欲求があります。

  • 性的な欲求を満たしたい
  • 人から愛されたい
  • 安心したい
  • 繋がりたい
  • 周りと比べて優越感を感じたい
  • 理想の人生を送り、自己実現したい


こういった人間として備わっている
欲求を満たす為に恋愛をするのでしょう。


恋愛をして様々な経験や感情を味わう。
それが人生の醍醐味ともいえるでしょう。

②深いご縁の影響

恋愛をしていると、不思議なことに
次のような出会いがあります。


「どうしてもこの人のことを放っておけない」
「この人を救えるのは私だけだ」
「この人を見捨てることができない」
「この人とはとても波長が合う」


といったケースに出会うことがあります。


・この人を助けるため
・この人を守るため
・この人を愛するため
・この人に恩返しをするため
・この人と一緒に成長するため


他の誰でもなく、この人は特別というのは
深いご縁のある人だからこそ、
良くも悪くも恋愛関係で結ばれるのです。

③鏡の法則

パートナーが自分に必要なことを見せてくれます。

例えば、

①「倹約する彼女」と「浪費癖のある彼氏」
彼女はもっと自分の為にお金を使った方がいい。


②「怒るのが苦手な彼女」と「よく怒る彼氏」
彼女はもっと怒りの感情を表現したほうがいい。


③「彼氏を大切にする彼女」と「彼女を大切にしない彼氏」
彼女は自分で自分を大切にしたほうがいい。


④「お金を稼げない彼氏」と「稼ぐことを期待している彼女」
彼氏は稼げないありのままの自分を大切にしたほうがいい。


このようにパートナーを通して
自分に今必要なことが見えてきます。


それが自分らしく生きることに繋がります。

④子どもの自分と大人の自分

彼氏の前では子どもっぽい自分になる。


他の人には甘えられないけど、
彼氏には甘えられる。


こういった人は、恋愛を通して、
自分の中の子どもの部分を感じたいのです。


一方で、

・恋人と真剣に話し合いたい
・心に余裕を持ちたい
・精神的に自立したい
・お互いを尊重した恋愛がしたい


こういった大人な部分もあります。


恋愛を通して、自分の中の子どもの部分と
大人の部分のバランスを取りたいのです。

⑤女性性と男性性

女性はプリンセス願望があり、
男性はヒーロー願望があります。


女性は恋愛を通してプリンセス願望を満たしたいのです。

それは以下のようなことです。

・女性は自分が女性であることを感じたい
・女性らしさを感じたい
・女性としての喜びを感じたい
・女性として愛される喜びを感じたい


男性は恋愛を通してヒーロー願望を満たしたい。

・男性は自分が男であることを感じたい
・男らしさを感じたい
・男としての喜びを感じたい
・男性として女性を愛したい


これが男女が恋愛する理由です。

⑥ありのままの自分でいたい

他の人には表面的な話しかしないけど、
恋人には本音で話せる。


他の人には素の自分を出せないけど、
恋人はありのままの自分を受け入れてくれるので、
ありのままの自分を出せる。


こういったケースです。
恐らく「②深いご縁」と関連しているでしょう。


無意識のうちに、

「ありのままの自分を受け止めてくれる人」
「ありのままの自分を表現できる人」


そういった人に恋することがあります。

⑦世界が広がる

恋人と付き合うことで、
世界が広がり、新しい経験ができる。


自分にないものを持っている人に
心が惹かれることもこともあるでしょう。


趣味や考え方、仕事面においても、
自分一人では経験できないようなことが
恋人といることで、新しい経験ができる。


恋人と一緒にいることで、
より一層成長でき、人としての輝きが増す。


それも恋愛をする理由の一つになることがあります。

最後に

なぜ人は恋愛をするのか?

その理由を7つ紹介しましたが、突き詰めると、

『人間として成長したい』
『人間として楽しみたい』


この2つに集約されるように思います。


ということで、心理カウンセラーの考察でした。
何か参考になることがあれば幸いです。


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この記事を書いたプロ

大城ケンタ

自分に自信が持てる心理カウンセリングを行う専門家

大城ケンタ(心理カウンセリングルーム∞ひびき)

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