[パーソナルトレーニング]の専門家・プロ …1人
那覇・本島南部のパーソナルトレーニングの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 呼吸を意識した独自のメソッドで美しくしなやかに動く体づくり
[那覇・本島南部／パーソナルトレーニング]
人間が本来持っている身体の機能や美しさを内側から引き出すパーソナルトレーニング
「柔軟性や平衡性、瞬発力、持久力など、人間が本来持っている身体の機能を引き出し、健やかな美しさをかなえます」と話すのは、那覇市牧志で「nice life studio」を主宰する川口真澄さん。 緑ヶ丘公園の緑地...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- nice life studio
- 所在地
- 沖縄県那覇市牧志2丁目17-3 PLAZA21ビル4階
この分野の専門家が書いたコラム
第五話「檻は、快適さの中に隠れている。」
2026-03-25
自由は、ある日突然奪われるのではない。 気づかないうちに、失われていく。 人間はグラデーションの中に生きている。 健康と不調の間。正常と異常の間。正しいと間違いの間。そこには無数の濃淡があり、境界など本来存在...
第四話「無視された身体は、病気で語り始める。」
2026-03-18
身体は、最初から大声では叫ばない。 肩の張り、眠りの浅さ、食後の重さ、なんとなくの倦怠感。最初はそっと、しかし確実に語りかけてくる。 多くの人はそこで言う。「気のせいだ」「忙しいから仕方ない」「年のせいかな」と...
第三話「呼吸は、時代を映す鏡だ。」
2026-03-11
試しに今、自分の呼吸を感じてみてほしい。 深いか、浅いか。胸で吸っているか、お腹まで届いているか。どれくらいの間隔で、どれくらいの深さで。 多くの人は、自分が呼吸していることすら意識していない。 それ自体が、す...
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