「夢を叶えたい!」なら〇〇が必要

松尾聡子

松尾聡子

テーマ:夢を叶える

●あなたの夢は?


さて、あなたは今、どんな夢を持っていますか?

「留学したい」という未来への夢もあれば

「あと5キロ痩せてノースリーブの服を着たい」とか

さらには

「お金の心配をしない毎日を送りたい」

「ネガティブな自分を変えて笑顔で暮らしたい」

「夫がやさしくなって穏やかな老後を過ごしたい」

などなど、

大きな夢、小さな夢、ちょっとした願いごと

という感じで、それぞれにいろんな「夢」や「願い」をお持ちだと思います。

でも、

夢を叶えられて毎日を幸せに生きている

そんな方はほんのひと握り・・・かもしれません。

多くの方は、

夢を叶えるために課題を解決しようと

ダイエットに励んだり、

500円玉貯金をしてみたり、

ポジティブ思考になる方法をネットで検索してみたり、

夫に笑顔で「おはよう」と言ってみたり、と

頑張っているのに変わらない状況から抜け出せず、モヤモヤしちゃってると思います。


●解決したい!と思っているのに


こうした問題を、根本から解決したいと思っている方は多いはずです。

それで

本を読んだり、セミナーやオンライン講座で学んだり・・・

それでも

やっぱり、成果を実感できるのは部分的だったり、

あるいは、ほとんど効果を感じられなかったり。

悩みは尽きないわけです。

これ、なぜだと思いますか?

じつは「夢を叶えたい!」と思って頑張っているのに

なかなか成果が出せていなかったり、成果がすごく限定的だったりする場合、

多くの方が共通して陥っている原因があります。

それは、何かというと

「もう年だから」

「私には無理だから」

「どうせ夫は変わらないし」

というような、「どうせ無理だよね」という思いです。


●「どうせ無理」と思わせているものとは?



「どうせ無理だよね」と思っているとき、

それは、本当に「無理」なのではなく

「できない理由」「やらない理由」を並べて

自分で自分を「できない」と説得していることがほとんどなんですよね。

そして、自分をあきらめさせるために全力で説得させているのが

心の奥にある「信念」なんです。

たとえば、その信念には

「幸せになってはいけない」
「自分には価値がない」
「実行してはいけない」

などがあります。

この信念が、夢を叶えることに大きく影響している、

ということに気づかないまま、努力をしても効率が悪いんです。


●夢を叶えるために必要なこと



つまり、夢を叶えるために必要なこととは・・・

「信念に変化を起こすこと」

です。

信念に変化を起こすって、なんだかすごいことみたいに思うかもしれませんが

特別なパワーを持つ誰かにやってもらったり

催眠療法を受けなくちゃいけないとか

そんなめんどくさいことはありませんのでご安心くださいね。

さらに、誰でも自分でできてお金もかからない!

そんなやり方があるんです。

やり方については、今日は長くなってしまったので、

また明日のコラムでお伝えしますね。

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松尾聡子
専門家

松尾聡子(カウンセラー)

Le Port(ル・ポール)

聞いて終わりではない、変化を起こすカウンセリング。知識だけではなく、実際に普段の生活ですぐに役立つ心のスキルを伝える講座。

松尾聡子プロは長崎文化放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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