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折山旭
公認心理師
折山旭プロは信濃毎日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
折山旭(公認心理師)
信州ライフキャリア研究所
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【ライフキャリアコーチング】人は何のために働くのでしょうか。 人によって大切にしているモノやコトが違いますので、この答えは人によって異なります。生きていくために必要な営みでもありますの...
【ライフキャリアコーチング】いよいよ、新年度のスタートです。 新年度は、出会いの季節でもありますよね。初対面の人と出会うときに、緊張しない人はまずいません。 緊張を少しずつほぐしな...
【ライフキャリアコーチング】仕事をしていると、上手くいくこともあれば、失敗することもあります。 失敗すると、やっぱり落ち込みますし、ヘコミみますよね。自分の力不足を痛感すると、自分の至...
【ライフキャリアコーチング】毎日、身支度を整えるときには鏡を見ます。鏡の中の自分は、どんな表情でしょうか。 鏡の中の自分から、先に笑ってくれることはありません。それは、人間関係も同じ...
【ライフキャリアコーチング】仕事は一つずつ順番にできたら良いのですが、あれも、これも、同時にしなくてはならいのことの方が多いかもしれません。 そんなときは、メモと筆記用具を用意して、やら...
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【ライフキャリアコーチング】1月は行く、2月は逃げる、3月は去る。年度末まっただ中です。 忙しければ忙しいときほど、なんだか追い立てられているような気がしますよね。不思議なもので、気忙...
【ライフキャリアコーチング】「今ここ」は過去の積み重ねの上にあります。ともすると、過去にこだわったり、とらわれたりしてしまい、落ち込んだり、後悔したりしますが、それは手放しましょう。過...
【ライフキャリアコーチング】「私は神が乗り越えられない試練を与えないことを知っています。だから、神がそれほど私を信頼していないことを望みます」――マザー・テレサ 仕事をしていると、毎日いろ...
【コミュニケーション】コミュニケーションは日頃からよく聞く言葉の一つですが、コミュニケーションとは何でしょうか。だれでも日頃からコミュニケーションを取っているハズなのに、コミュニケーショ...
【ライフキャリアコーチング】カウンセラーという仕事がらもあり、クライエントさんのバランスの良い食事や快適な睡眠など、より良い毎日の生活習慣を推奨しています。 朝ごはんを食べることで、筋肉...
【ライフキャリアコーチング】デジタル全盛の時代です。情報収集や買い物もネットを活用する機会が多いのではないでしょうか。本当に便利ですよね。 ただ、ネットの情報は、すでに話題になってか...
【ライフキャリアコーチング】キャリアコンサルティングでは、世の中に20,000種類くらいの仕事があるといわれています。 働く人には職業選択の自由がありますので、この数字だけをみると選びたい放題...
【ライフキャリアコーチング】先日、個人セッションのあとに、クライエントさんから「当たり前になっていて、自分に与えられている環境を大切にするという感覚がなかったことに気付いた」との感想をいた...
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