- お電話での
お問い合わせ - 0265-96-7731
コラム
やめる基準を決める
2022年9月9日
ついついやり過ぎてしまうこと。
やめようと思っていても、なかなかやめられないもの。
それは仕事かもしれませんし、趣味や嗜好品かもしれません。
誰にでも、いくつかあるのではないでしょうか。
何ごとも度が過ぎてしまうと、それがどんなに良いことでも、良くないことと同じになってしまいます。
適度なところでやめるコツは、自分の中で基準を決めておくこと。
時間で線を引く。
タイミングを決めておく。
頭で考えなくても、線を引くことができることを決めておきましょう。
また、自分で決めたことを続けるためには、無理をしすぎないことも大切です。
チートデイなど、柔軟に対応できる余白を残しておきましょう。
完璧な人などいません。
意識してコントロールすることも、なかなか容易ではありません。
だからこそ、やめる基準を決めておくことが大切です。
「ほどほどにしたいことは何ですか？」
ライフキャリアカウンセラー
折山 旭
- Share
-
関連するコラム
- 解決できる問題しか起こらない 2017-02-16
- 「今ここ」を大切にする 2017-02-23
- 失敗をポジティブに受け止めるためのコツ 2017-03-30
- 他者は自分の鏡 2017-03-23
- 思いを受け取る 2017-06-22
コラムのテーマ一覧
カテゴリから記事を探す
折山旭プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。
