マイベストプロ信州
折山旭

働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ

折山旭(おりやまあさひ)

信州ライフキャリア研究所

コラム

がんばりすぎない

2019年6月6日 公開 / 2019年10月18日更新

テーマ:幸せの提案



仕事でもスポーツでも、無駄な力が入りすぎると上手く動けないものです。

がんばりすぎないのは、手を抜いたり、サボったりすることとは違います。
いい意味で余計な力を抜くことで、自然体で臨むことができます。

人はなぜ、がんばりすぎてしまうのでしょうか。
それは、漠然と不安や心配を感じたり、実力以上のことを発揮しようとしたりするからです。

日頃取り組んでいること以上の実力を、本番で発揮することはできません。
だとすると、日頃から少しずつでいいので、小さな一歩を積み重ねていくことで、いい習慣をつくることです。
そうすれば、一つひとつ確認することで不安や心配を手放し、肩の力を抜いて自然体で臨むことができます。

毎日コツコツと一生懸命に取り組む姿勢が大切です。
いい習慣が、いい人生をつくります。

がんばりすぎずに、いつもどおりの自分で臨みましょう。

「自然体で臨んでいますか?」

ライフキャリアカウンセラー
折山 旭

☆あなたのイキイキと幸せを応援する『幸せの提案』☆

おりやまあさひ公式ブログで配信中。
信州ライフキャリア研究所のFBページでも配信中です。
「いいね!」していただけたら嬉しいです♪

この記事を書いたプロ

折山旭

働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ

折山旭(信州ライフキャリア研究所)

Share
関連するコラム