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折山旭

働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ

折山旭(おりやまあさひ)

信州ライフキャリア研究所

コラム

気持ちを分かち合う

2019年4月12日 公開 / 2019年4月18日更新

テーマ:幸せの提案



「今日はどうだった?」「仕事は順調?」など、とかく出来事に意識が向いてしまうことが多いものです。

しかし、出来事だけを一生懸命に聞いても、その人のことはあまりよくわかりません。

大切なことは、出来事だけでなく、気持ちにも意識を向けること。
なぜなら、何に喜びや幸せを感じ、どんなことを不安や心配に思うのか、気持ちが動くところに、その人が大切にしていることや、その人らしさがあるからです。

気持ちを理解してもらえると、「わかってくれた」につながります。
お互いの理解が深まり、より良い関係になっていきます。

「どんなことを感じた?」「今はどんな気持ち?」など、気持ちにも意識を向けて、大切な人と気持ちを分かち合うことができるといいですね。

「どんなことを感じていますか?」

ライフキャリアカウンセラー
折山 旭

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