- お電話での
お問い合わせ - 0265-96-7731
コラム
自分の気持ちを整える
2018年8月3日 公開 / 2021年2月26日更新
人は思いどおりにならないとき、とかく相手や周囲のせいにしてしまいがちです。
しかし、それは本当に相手や周囲のせいなのでしょうか。
「それは相手が起こしたこと」「上手くいかないのは環境のせい」にすることは簡単ですが、すべての出来事には自分にも何らかの原因があります。
心理学では「他者は自分の鏡」といわれることがあります。
イライラしているときにはイライラする出来事が起きますし、笑顔で相手に接することができると笑顔が返ってきます。
鏡の中の自分は、決して先に笑うことはありません。
自分が笑顔でいるから、鏡の中の自分も笑うのです。
だとすると、まずは自分の気持ちを整えて、心のグラスを満たすことが大切です。
「今起きている出来事は、自分の行動の結果」と受け止めて、自分がコントロールできることに意識を向けて行動することが、周囲に良い変化をもたらすための第一歩です。
「どんな自分でいたいですか？」
ライフキャリアカウンセラー
折山 旭
- Share
-
関連するコラム
- 解決できる問題しか起こらない 2017-02-16
- 他者は自分の鏡 2017-03-23
- 失敗をポジティブに受け止めるためのコツ 2017-03-30
- 「今ここ」を大切にする 2017-02-23
- 思いを受け取る 2017-06-22
コラムのテーマ一覧
カテゴリから記事を探す
折山旭プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。
