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コラム
成長できたことを認める
2018年2月16日 公開 / 2021年2月26日更新
【ライフキャリアコーチング】
今日の自分と昨日の自分。
ほんの少しでも成長できていたなら嬉しいですよね。
今日と昨日とでは「変わりはありません」という人もいるかもしれませんが、人は経験した分だけ必ず成長しています。
今日と昨日の違いではわかりにくいかもしれませんが、1年前の自分と今の自分とを比べてみたときではいかがでしょうか。
今の自分と過去の自分とのギャップに意識を向けると、成長した自分に気付くことができます。
新しくできるようになったことや、以前よりも上手くできるようになったこと、学んだことや身に付けたこと、反省したことや教訓になったことなど、日々いろんな経験が深まっているハズです。
自分の成長に気付き、認めることができたなら、それは必ずこれからにつながりますよ。
「この1年間で、どんな成長がありましたか?」
ライフキャリアカウンセラー
折山 旭
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