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コラム
忙しいときこそ立ち止まる
2017年3月3日
【ライフキャリアコーチング】
1月は行く、2月は逃げる、3月は去る。
年度末まっただ中です。
忙しければ忙しいときほど、なんだか追い立てられているような気がしますよね。
不思議なもので、気忙しいときほど、普段ならどうってこともないことでミスが起きたり、失敗したりするものです。
そんなときは、気忙しい、はやる気持ちを脇に置いて、あえて立ち止まってみましょう。
何かしながら考えながらの慌ただしい時間は、あっという間に走り去ります。
ところが不思議なことに、立ち止まっているその時間だけは、ゆっくりに感じられます。
クルマや電車の車窓から見える景色と、歩いているときの景色が違うように、時間の流れ方も違うのです。
3分でも、5分でも構いません。
忙しいときこそ、コーヒーを入れてほっと一息ついたり、体操をしたり、ぜひ自分の時間を意識して立ち止まってみましょう。
考えや気持ちを整理できたり、視野が広がったり、かえって効率も上がりますよ。
「どんな時間が流れていますか？」
ライフキャリアカウンセラー
折山 旭
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