マインドフルネスとかけて、ソファーととく【ストレスケアなぞかけ2】
「ストレスケアなぞかけ」シリーズでは、ストレス解消・ストレス予防に関するお題のなぞかけと豆知識を掲載しています。
いつになくストレスや不安が募る時代です。くすっと笑えて、ほんの少しだけ役に立つ情報をお届けできたら嬉しいです。仕事の気分転換にご覧いただければと思います。
音楽とかけて…
今回のなぞかけは、こちらです。
音楽とかけて、50円玉ととく。その心は？
→どちらもきく（聞く、菊）があります。
ストレス解消には体を動かすのが効果的ですが、仕事が忙しいと運動の時間もなかなかとれません。そんな時には、音楽を聞くだけでも、リフレッシュする効果があります。
※音楽を聞く以外にも様々な楽しみ方があります。音楽の効用については、日を改めて別のコラムで紹介したいと思います。
※ストレスケアなぞかけシリーズは、他にもあります。
肩こりとかけて、始める勇気ととく【ストレスケアなぞかけ1】
https://mbp-japan.com/kyoto/jugglertakyu/column/5085296/
マインドフルネスとかけて、ソファーととく【ストレスケアなぞかけ2】
https://mbp-japan.com/kyoto/jugglertakyu/column/5085448/
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