地域活動は徒然草【すぐに話せる「笑いと健康」ミニエピソード10】
「すぐに話せる『笑いと健康』ミニエピソード」シリーズでは、笑いと健康に関する小噺調の短いエピソードを掲載しております。
もし気に入ったお話がありましたら、行事の挨拶やレク・体操の司会進行などで地域の皆さんにお話しいただければと思います。
今回は、フレイルをテーマにした、なぞかけテイストのお話です。お話は、私が創作しました。
フレイルと舞台俳優
最近フレイルという言葉をよく耳にするようになりました。フレイルとは、心や身体、社会性の衰えを実感し始めた状態で、健康と要介護状態の中間だと考えても差し支えありません。
フレイルは、自分自身の心がけや、地域のサポート次第で改善することができると言われています。
人生の主役は自分自身です。ここはひとつ、大きなステージを目前に控え、リハーサルに熱のこもった大俳優になったつもりで、フレイル予防に取り組んでみるのはいかがでしょうか。なぜかって？
フレイルも俳優も、しえん（支援・試演）次第でよくなるんです。
※すぐに話せる「笑いと健康」ミニエピソードは他にもあります。
天寿は○○○歳！？【すぐに話せる「笑いと健康」ミニエピソード9】
https://mbp-japan.com/kyoto/jugglertakyu/column/5066210/
地域活動は徒然草【すぐに話せる「笑いと健康」ミニエピソード10】
https://mbp-japan.com/kyoto/jugglertakyu/column/5077927/
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