長年のお腹の痛みが消えた簡単セルフケア

2024年5月23日

テーマ：美腸活

コラムカテゴリ：美容・健康

「ずっと痛かったお腹の右下が

『腸上げ』を始めたら

いつの間にか痛くなくなってたんです」

✄--------------- キリトリ ---------------✄

腸もみに通われて1ヶ月のBさまが

昨日こんなことをおっしゃっていました。

あ～♡自分のことのように嬉しかったなぁ☆彡

長年の悩みって

本人にとってはそれが “当たり前” になってきていて

それがなくなるなんて思えないんですよね。

私自身、40年来の頑固な便秘は

子どもの頃から私の “一部” だったので

むしろ「私は便をいつまでも我慢していられる」と

意味の分からない “自信” さえあったんです。

バカですねぇ...汗。

ただ、40代後半になり

体の変化（老化）が著しくなるこの年に差し掛かってきて

これまで “当たり前” だった「出ない」ことが一変。

なんとたった3ヶ月で【美味しく食べて出せる体】になったんです！
（私の40年を返せ～）

食べるのが大好きだから

我慢するなんて無理。

いつか死ぬなら

今好きなものを食べて、好きなことをして...

そんな性格なので、

この【食べて出せる体】を手に入れたから

最強です♡

（2年前、奄美にて↑↑笑）

完全なる「汚腸」だった私が「美腸」になったのは

この商品のお陰٩(ˊᗜˋ*)و パフパフ～

なーんてものではありません...笑。

私の体が変わったのは

【食事✕運動✕腸もみ】です！

ただ、ただがむしゃらにやれば良いってものではないんです。

頑張っても結果が出ないのは

やり方が間違っている可能性大です。

野菜食べてる
筋トレしてる
YouTubeをまねして腸もみしてみた

で、思うような変化が見られない人は

自分に合った...つまり、

自分の “腸” に合ったやり方になっていないということかもしれませんね。

「自力で何とかしたい派」さんは

正しい腸活の知識を得て、セルフで実践するのがオススメ。（←腸の講座はコチラ）

自分では続けられない「誰かにお願いしたい派」さんは

サロンでの腸もみが合うと思います。（←腸もみはコチラ）

自分に合った方法で

夏に向けて【食べて出せる体】を手に入れましょう٩(ˊᗜˋ*)و