春＝逍遥の季節を元気に過ごしましょう

《春は「逍遥の季節」、自律神経を元気に！》

※朝、「勇気凜々」と目覚められたら、《体も心》も100％充電完了！

《こんな時は、心身に黄色信号が点灯しているのかも・・》

スーと自然に寝付けなくなった
寝付こうとしたらイヤな事ばかり思い出す
睡眠中、よく目が覚める
睡眠中、一度目が覚めたらナカナカ寝つけない
やたら早くに、目覚めるようになった
勇気凜々と目覚められなくなった(特に月曜日)

《睡眠薬や安定剤・抗うつ薬などを服用する前に・・・》

《これらの西洋薬服用での注意点》

長期に多めの量を飲み続けると、体が薬に慣れた状態になりやめにくくなる。
このとき急に中止すると、いらいら、強い不安感、不眠、ふるえ、けいれん、混乱、幻覚など思わぬ症状があらわれることがる。
刺激興奮．．興奮、もうろう状態、取り乱す、かえって眠れない。（もともと精神障害がある場合などに、まれに出現）
呼吸抑制＝息切れ、息苦しい、起床時の頭痛・頭重感。
《その他として》
眠気、ボーッとする、注意力・集中力低下、頭が重い感じ、ふらつき、めまい、けん怠感、脱力、まぶたが下がる。
長期連用で効き目が悪くなる。

※妊娠中・授乳中・妊活中に服用できない西洋薬は漫然服用しない方が・・
※自動車運転・高所での作業、危険を伴う作業に従事する方も同様です。
※最近、高齢者の方の自動車事故が多発して社会問題となっていますが、高齢者の多くは「血圧降下剤」・「胃薬」そして「安定剤」・・、常用しているのが現状であり一因かも。
過度の降圧は脳梗塞の一因でもあります。

《「逍遥の季節」を快適に過ごすための漢方薬＆薬局サプリとは》

※漢方薬

《逍遥顆粒》

《逍遥顆粒の効能効果》
体力中等度以下で、肩がこり、疲れやすく精神不安などの精神神経症状、ときに便秘の傾向のあるものの次の諸症
冷え症、虚弱体質、月経不順、月経困難、更年期障害、血の道症、不眠症、神経症
※一般的には「加味逍遙散」が繁用されていますが「加味」、すなわち「体の熱をとる」＝「体を冷やす生薬の(牡丹皮)と(山梔子)が逍遥散に加えた漢方薬」ですから、冷えたイプの方には不向きです。