“職場デビュー失敗したかも”って思った人へ。まだチュートリアルです

鎌田千穂

鎌田千穂

テーマ:心のあり方のヒント

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その疲れ、仕事じゃなくて“演技料”です

初日からフル稼働する「いい人モード」


新しい職場。
最初にやってくる試練。

仕事より、“演技”のほうが疲れる。

とりあえず、感じよく。
とりあえず、空気読む。
とりあえず、笑っとく。

で、気づく。

「私、今日なんの仕事したっけ?」
気忙しかった感覚だけで記憶が飛ぶ。
( ̄▽ ̄;)


やったの、
・タイミング見て話しかける
・変な間を埋める
・とりあえず愛想よくする

…それ、仕事じゃなくて“演技”。

しかも無給。
・・・そりゃ疲れる。

「早く慣れなきゃ」でセルフ地獄スタート

で、ここから始まるおなじみのやつ。

「早く慣れなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」
「迷惑かけたくない」

これこそが、セルフ追い込み三銃士。

“自分専用ブラック企業”開業。

・休憩なし
・常に満点要求
・ミスは即反省会(しかも一人で)

社長も上司も自分。
逃げ場ゼロの背水の陣。
( ゜д゜)

そりゃ、心が先に退職願出す。

「慣れる」のゴール設定がズレている

ここで一回、冷静に。

「慣れる」って何か?

空気を完璧に読むこと?
誰とでもうまく話せること?
ミスしないこと?

…それ、RPGでいうとラスボス後の世界。

今のあなたは、まだ“村人に話しかけてる段階”。

いきなりラスボス行こうとしてる。
そりゃHP足りない( ̄▽ ̄)

本来の「慣れる」はもっと地味

「慣れる」って積み上げでしかない。

“ちょっとできて「ラクになった」瞬間が増えること”。

・この人には話しかけやすい
・この時間は落ち着く
・この作業は慣れてきた

この“ちょいラク”の積み重ね。

今日やること:いい人、ちょっとサボる

全部ちゃんとやろうとすると詰むよ。

だから今日はこれだけ。

・全部にリアクションしない(たまに省エネ)
・よくわからん会話は「へぇ〜」で流す
・流した会話を「オウム返し」で聞き返す。
・わからないことは“わからない顔で”聞く


あと、これ地味に大事。
“無理してる自分”って意外とバレない。

そこで、「できる人&わかる人」認定されると、
その後ずっとそのキャラで固定される。

ダウンデート不可。
初期設定ミスると長期戦キツい
( ̄▽ ̄;)・・・マイッタ。

だから最初からちょっとだけ
“人間味(=雑さ)”混ぜとくのが正解。

「自分のせい」にするの自信喪失まっしぐら

一番やっちゃいけないコト。

「馴染めないのは自分のせい」って思うこと。

そうすると自信喪失まっしぐら。
おまけに悲劇の主人公に溺れる。

誰にも打ち明けられなくて追い込みがち。

そうなると昼休みの過ごし方は、
スマホ見てるフリして、話しかけられ待ち。
全部、自分で回収するスタイル。

それ、長くやるとHP削れるだけ。

だから今日の結論。

「仕事合わない」じゃなくて、
「慣れてないんだから数年間の検証中」
出来なくって当然。


これに変えるだけで、
だいぶゲーム難易度が下がる。

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鎌田千穂
専門家

鎌田千穂(産業カウンセラー)

Chi-ho’s studio

組織課題を広い視野で捉え、主体性を持った思考と行動力、公私の均衡を図る自律型人材育成を行うこと。分析・統計による業務改善の解決策を示し、個人の悩みを解き放ち、企業の繁栄に繋げることが専門です。

鎌田千穂プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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