心に響く対話を育む術とは。

2024年2月10日

テーマ：やる気を維持するヒント

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

産業カウンセラーの鎌田千穂です
オンラインでカウンセリングを提供しているチホズスタジオです。

自然な形で相手の話を聞くことの重要性

心の平穏が深い対話をもたらす

一方的な話し方を避けるコミュニケーション術

まとめ

自然な形で相手の話を聞くことの重要性

他人にとって自分が「癒しの源」となることは常に求めることが人間です。
必要な時には傍にいて話し相手になり、頼られる存在があると心強いもの。
その中で、最も大切なのは、助言が欲しい訳では無い事が多い。
ただ、ただ、話を聞いて欲しい。
そんな気持ちのときは、どんなに言葉を選ぼうとも助言することは求められていません。
求められているのは話を聴くこと。
その時の空気を受け取り、気持ちに寄り添い適応することが求められます。

心の平穏が深い対話をもたらす

癒しの手段として、まず自分の心を落ち着かせることが重要。
そうすることで相手の話に集中し、真摯に受け止めることができます。
相手に、あなたと一緒にいると癒やされる
「自分が“世界でいちばん大切な人”になったようだ」と感じる時を育むこと。

一方的な話し方を避けるコミュニケーション術

会話において一方的な話し方は、良いコミュニケーションを築く上で邪魔となります。
対話はリズミカルなものであり、相手の話に適度な合いの手を入れることが重要です。
相手の話に真摯に耳を傾け、受け入れることが大切です。
コミュニケーションは愛情に裏打ちされたものでなければなりません。
全てを受け入れ、主体的に受け身となることで、より良い関係を築くことができます。

まとめ

良好な関係を築くための基本原則を大切に。
同時進行でその方法を実践すること。
そのことで、より深い対話が生まれ、相手との関係が強化されやすくなるのです。

自分の今の気質を客観的に把握してみませんか？
そのことで心が軽くなれば明日が待ち遠しくなるかもしれません

お申込みは公式Lineから
⇒オンラインカウンセリング45分体験4500円
オンラインカウンセリング体験とお知らせくださいね。

チホズスタジオ　https://www.chihos.jp/
スマートフォン　https://smappon.jp/bkq13bu0
Facebookから友達申請は、マイベストプロをみたとお知らせください♪