コラム
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テーマ：オスグッド病
【オスグッド病】ひざが痛いなら裏側も見る
オスグッド病で膝の痛みを引き起こすのは多くの場合、大腿直筋であることは周知の事実ですが、この大腿直筋を緩めるだけでは十分ではありません。この大腿直筋を硬くさせた原因に大腿直筋の裏...
2023-08-11 オスグッド病
オスグッド病のひざ痛の原因はお尻にあり！
オスグッド病の治療において痛みを改善させることを最優先としながらも痛みを引き起こすことになった原因も特定して治療を進めなければなりません。そうしないと痛みが取れたとしても原因がほった...
2023-08-10 オスグッド病
オスグッドバンドの弊害
オスグッド病だからとインターネットでオスグッドバンドを購入して使われることがあります。このオスグッドバンドはたしかに痛みをなくすのに効果はあるかもしれませんがデメリットが大...
2023-08-09 オスグッド病
【オスグッド病】安静にしたらよくなるはウソ？
オスグッド病と診断されて先生から「安静にしてください」といわれたのですがこれで本当に良くなるのかと言うと結論から言うと良くなっても再発する確率が高いです。もともと運動して膝への...
2023-08-07 オスグッド病
オスグッド病で今の治療が1ヶ月以上も改善しないなら
もし、オスグッド病で膝の痛みを抱えていてそして現在進行形で治療をうけているものの1カ月以上、痛みが続いて改善しない場合、その治療はあなたに合っていないです。いますぐ、その治療から離...
2023-08-07 オスグッド病
【オスグッド病】固定と圧迫。正しいのは○○。
オスグッド病の治療で見られる治療法に「固定」と「圧迫」とがあります。手段が違いますが固定はオスグッド専用バンドでの固定。もしくはテーピングによる患部の固定があります。圧迫の場合は...
2023-08-05 オスグッド病
【オスグッド病】膝のお皿の動きを邪魔するテーピングは絶対にダメ！
オスグッド病の治療にはテーピングを用いますしかし、オスグッド病用のテーピングと称するもひざのお皿（膝蓋骨）の動きを邪魔してしまうようなテーピングをYouTubeでアップしているところもあります...
2023-08-02 オスグッド病
テープの長さは人それぞれ
オスグッド病に限らず施術におけるテーピングのテープの長さは人それぞれです。市販されているテープでなかには○○（疾患名）テーピング用のテープと決められた規格の長さで販売されているもの...
2023-07-30 オスグッド病
オスグッド痛改善にこのストレッチをしたら一発アウトです。
オスグッド病のひざの痛みには様々な治療方法がありますがよく言われるのにストレッチがあります。しかし、オスグッド病でひざが痛いのにこのストレッチをすると悪化するという最悪なストレ...
2023-07-29 オスグッド病
スポーツ○○でひざが痛いのはオスグッドかも
当院に来られるオスグッド病の方はもれなく何か運動、スポーツをしている学生さんが多いのですがそのスポーツの種目においてもオスグッドになりやすい種目があるようで特によく聞かれるスポーツ...
2023-07-24 オスグッド病
オスグッドの治療でストレッチをするなら○○法で
オスグッド病のひざ痛で治療法としてよく挙げられるストレッチしかし、痛みが出ているのに太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）のストレッチは禁忌であるのはこれまでの記事で紹介してきましたので...
2023-07-22 オスグッド病
【オスグッド病】の原因と根本原因のちがい
オスグッド病は太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が硬く収縮し、脛骨粗面（お皿の下の骨）が引っ張られることで軟骨・骨膜がはがれそうになり痛みが生じるためオスグッド病の原因は大腿四頭筋の硬...
2023-07-20 オスグッド病
【オスグッド病】逆に治りを遅らせている治療とは
オスグッド病とは太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が硬く収縮し、脛骨粗面（お皿の下の骨）が引っ張られることで軟骨・骨膜がはがれそうになり痛みが生じます。そこで、いくら通っても治らないと...
2023-07-18 オスグッド病
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畑中式メディカルテーピングで痛みの改善に取り組むプロ