元旦の抱負
皆さんこんにちは愛媛県松山市の
ゆかい整体の上杉です。
当院は痛い場所ではなく、離れたところから施術することが多いです。
「痛いのはそこなのに、なぜ別の場所をみるのですか？」
当院の施術で、そう感じられる方は少なくありません。
たとえば、膝が痛いのに足首や股関節から。
肩が痛いのに背中や腕の動きから。
腰がつらいのに骨盤や脚の状態をみはじめてから。
このように、痛みの場所から少し離れたところから施術を始めることがあります。
ただし、ここでひとつ大切な前提があります。
それは、ねんざ・打撲・肉離れなどの急性期の外傷による痛みは別ということです。
こうした急性期の痛みは、まず傷めた部位そのものの状態をしっかりみることが大切です。
今回お伝えしたいのは、そうした急性外傷とは少し違う、
繰り返す痛みや、原因が患部だけとは限らない不調に対する当院の考え方です。
痛みがある場所が、原因とは限りません
体の痛みは、必ずしも「痛い場所そのもの」が原因とは限りません。
むしろ、痛みが出ている場所は負担が最後に集まった結果であることも少なくありません。
たとえば膝の痛みでも、
足首の動きが悪い
股関節がうまく使えていない
左右の体の使い方に偏りがある
こうした状態が続くことで、膝に負担が集中し、痛みとして現れることがあります。
つまり、膝は「痛みが出た場所」ではあっても、
最初に問題が起きていた場所とは限らないのです。
だから当院では、最初から痛い場所だけを追いかけません
もちろん、痛い場所をみないわけではありません。
ですが最初からそこだけに集中してしまうと、
本当の原因を見逃してしまうことがあります。
たとえば、床が濡れていたとします。
その床だけを何度拭いても、水漏れの元が別にあればまた濡れてしまいます。
体もそれと似ています。
痛みが出ている場所だけを追いかけるよりも、
なぜそこに負担が集まったのかを探ることが大切です。
そのため当院では、まず
どの動きで痛みが出るのか
どこに負担がかかっているのか
どこが硬いのか、うまく使えていないのか
全身のバランスがどう崩れているのか
を確認しながら、原因と思われる部分にアプローチしていきます。
離れた場所を整えることで、痛みが軽くなることがあります
不思議に思われるかもしれませんが、
痛みのある場所から離れた部分を整えることで、痛みが軽くなることがあります。
それは、痛みの場所そのものが悪いというより、
そこに負担を集めてしまう体の使い方やバランスの崩れが関係しているからです。
たとえば、
膝の痛みが、足首や股関節の調整で変わる
肩の痛みが、背中や腕の調整で変わる
腰の痛みが、お腹やお尻・ふくらはぎの張りで変わる
といったことは珍しくありません。
当院では、このような体のつながりを見ながら施術を組み立てています。
でも当院の施術は、
「痛い場所を触らない整体」ではありません。
まず原因と思われる部分を整え、
痛みの出方や動きの変化をみたうえで、必要に応じて痛みの場所そのものにも施術を行います。
お伝えしたいのは原因を探る前に痛みの場所を解決してしまうと
本当の原因がわからないままになってしまうからなのです。
こんな感じで当院では、
原因を探る → 原因にアプローチする → 必要に応じて痛みの場所も整える
という流れを大切にしています。
この順番にすることで、
痛みの場所だけを見るよりも、体全体として変化を出しやすくなることがあります。
「その場しのぎではなく、なぜ痛むのか」をみていきたい
何度も繰り返す痛みや、
施術してもまた戻りやすい痛みは、
患部だけでなく、体の使い方や全体のバランスが関係していることがあります。
その場では楽になるが戻る
痛い場所を施術しても変化が少ない
動くと痛いが、じっとしているとまし
同じ動作で繰り返し痛くなる
スポーツや仕事で負担が偏っている
こうしたケースでは、
痛みのある場所だけでなく、
その痛みをつくっている背景まで見ることが大切です。
当院では、まさにそこを重視しています。
まとめ
当院では、
ねんざ・打撲・肉離れなどの急性期の外傷とは異なるケースにおいて、最初から痛い場所だけにこだわらず、離れた場所も含めて原因を探しながら施術を進めることがあります。
それは、痛みの場所が必ずしも原因とは限らないからです。
まず負担の元になっている部分を整え、
そのうえで必要に応じて痛みの場所そのものにも施術する。
この流れが、当院の大切にしている施術スタイルです。
「痛いところをずっとみてもらっているのに、なかなか変わらない」
そんな方ほど、
痛みの場所だけでなく、その原因がどこにあるのかという視点が改善のヒントになるかもしれません。
ゆかい整体 上杉
