着圧サポーターとテーピングの違い

いよいよ愛媛マラソンも2日後に迫ってきましたね。

これまでマラソンテーピングに来られる方で
普段、強い着圧サポーターでキツキツに締めておられる方が多いのですが、

当院でのキネシオロジーテープは
皮ふを少し持ち上げ皮下の血流リンパの流れを促進させるため締め付けない貼り方をしています。

なので、
皮膚を持ち上げたいテープと
着圧で押さえ込むサポーター

併用すると目的が真逆になりやすいという事をお話させていただいています。

初心者にとってサポーターは固定と安心感が得られるので頼りたい気持ちもよくわかります。

とりあえずキネシオテーピングは動きを邪魔せず助ける役割なんですよとお伝えしています。

それでもサポーターがいいと言う方には無理にダメとは言わずに、貼れるところのテーピングで対応もさせていただいています。