畑中式テーピングのすごいところ④関節の安定化

皆さんこんにちは
愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。

前回に引き続き
今回は畑中式テーピングのすごいところ
④関節の安定化についてお話しします。


1.筋肉と関節のサポート効果

キネシオロジーテーピングは伸縮性のある素材で作られており、
関節やその周辺に貼ることで筋肉や腱をサポートします。

これにより関節にかかる過剰な負荷を軽減しますので
怪我をしたり、炎症が起きていたりする関節にも有効です。

2.関節の動きを適切に誘導する

キネシオロジーテーピングは関節の動きを正しい方向に誘導する役割を果たします。
（ただし正しく筋肉の走行や関節の構造を理解したうえで貼る事が大前提になります、これがおろそかになるとかえって動きを邪魔してしまいます）
例えば関節が不安定な状態、不要な動き（過伸展やねじれ）があるときには、
キネシオロジーテープを正しく貼ることにより、関節の安定性が向上します。

3.圧力分散で安定性向上
キネシオロジーテープを貼ることで、関節にかかる負担や圧力が分散されます。 これにより関節が正しい位置に保たれ不安定さが軽減されます。 特にスポーツや日常​​生活での動作中に、関節の位置を適切に維持するサポートができます。

4.痛みの軽減による安定性向上
関節に痛みがあると痛みを避けようとする動きが出て、関節が不安定になりがちです。 キネシオロジーテーピングは痛みを軽減する効果もあり、それによって関節周囲の筋肉が正常に働けるようになり結果として、関節がより安定した状態になります。

まとめ
キネシオロジーテーピング・畑中氏メディカルテーピングで関節が安定化する理由は以下の通りです。

筋肉や腱をサポートして負担を軽減。
関節の動きを正しい方向に導く。
圧力を分散して関節を適切な位置に維持する。
痛みを軽減して筋肉の正常な動きを助けます。

これらの役割を果たしながら関節の安定性を向上させてくれる
キネシオロジーテーピングはメリットだらけの素晴らしいテープなので

非常におすすめです。

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