中学・高校生のひざ痛は膝のお皿が動いていない

皆さんこんにちは
愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。


スポーツをしている中学生や高校生で


膝の痛みで来られることが多いですが


そのほとんどは


膝のお皿の膝蓋骨の動きが悪いです。


それは運動で


太ももの筋肉が酷使・鍛えられることによって


生じていることが多いです。


膝のお皿の動きを戻していくことで


痛みが全くのゼロになるとは言いませんが


痛みが改善することの方が多いです。


もしひざ痛でお皿の動きが悪いようであれば


まずお皿の動きを取り戻しましょう。


もし膝の痛みでお困りであれば


お気軽にお問い合わせください。