マラソンで膝・足が痛い方
皆さんこんにちは
愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。
ひざが痛くてこられる方も多いです。
理学療法士になってはじめのころは
恥ずかしながら
ひざが痛い方には
膝まわりの筋肉を揉んだり押さえたりばかりしていました。
残念ながら
それで良くなるのはごく稀です。
良くなったのはたまたまそれに合った症状だっただけの事です。
現在は
膝の痛みの原因がひざではなく
他の場所にあることが分かっているため
膝そのものへのアプローチは
どちらかと言うと最後のほうになっています。
テーマ:ひざ痛
皆さんこんにちは
愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。
ひざが痛くてこられる方も多いです。
理学療法士になってはじめのころは
恥ずかしながら
ひざが痛い方には
膝まわりの筋肉を揉んだり押さえたりばかりしていました。
残念ながら
それで良くなるのはごく稀です。
良くなったのはたまたまそれに合った症状だっただけの事です。
現在は
膝の痛みの原因がひざではなく
他の場所にあることが分かっているため
膝そのものへのアプローチは
どちらかと言うと最後のほうになっています。
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