内側の膝の痛みの原因は？
皆さんこんにちは
愛媛県松山市のゆかい整体の上杉です。
ひざが痛くてこられる方も多いです。
膝のケアはもちろん
膝の痛みを引き起こしている原因へのアプローチも欠かせません。
その中でも多いのが
股関節の動きのケアです。
股関節についているお尻の筋肉も
萎縮していたり
硬くなっていたりと
様々です。
それらも施術して
膝の痛みは改善しますが
それで痛みがなくなったとしても
数日すればまた痛みがぶり返すことが多いです。
なぜかというと
悪かった股関節の状態を
調整して改善させたとしても
日常生活に戻ると
また元の股関節の状態に戻ってしまい
ひざに悪影響をもたらすからです。
正しい股関節の動きや働きが行えるように
筋肉を正常に働かせられるような運動をしていく必要があります。
そのため当院では
膝の痛みを取り除くだけでなく
再発予防のための運動も
してもらっています。
これが一番、大事です。
