【オスグッド病Q&A】オスグッドに湿布は効果ありますか？
皆さんこんにちは
愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。
オスグッドを改善させるために
いろいろなストレッチや
セルフケア法があります。
これらのセルフケアをやった後、
すぐに運動しても良いのかどうかは
痛みの状態によります。
運動してもセルフケアしていても
痛みがない状態、
つまり予防のためのセルフケアなどであれば
セルフケアの後に運動しても構いませんが、
いま痛みが出ている。
もしくは運動中や
セルフケアのあいだにも
痛みが出るようなオスグッドの場合には
運動は控えるべきです。
またセルフケアのあと痛みが改善した状態であったとしても
患部の炎症、治癒が完全に終わっていない間は
患部への負荷は控えましょう。
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オスグッド病のビフォーアフター動画
大人になってもオスグッド病の後遺症で膝が痛くてツラい
学生の頃に整形外科で治療を受けるが
芳しくなく大人になっても痛みが出る。
施術時間は片ひざで約15分。
動画はコチラ↓
https://youtube.com/shorts/PgnFpea7EPw
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どこに行っても良くならなかったオスグット病の
・改善させてきた当院の施術法
・良くなった子供の様子の動画はコチラ↓
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