膝の下の骨は、出てないのですが走ると痛いです。
皆さんこんにちは
愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。
オスグッド病の膝の痛みで
病院に受診したところ
アイシングしておいてくださいと言われたものの
アイシングをしても短い時間に痛みが改善するのみで
すぐに元の痛みの状態に戻ってしまいます。
オスグッド病にアイシングは効くのでしょうか?という事で。
アイシング自体は
ケガの急性期には効果的です。
急性期の処置として一般的な「RICE」。
安静(Rest) 、冷却(Icing) 、圧迫(Compression)、挙上(Elevation) の頭文字をとったもの。
このアイシングで、
膝の痛みを冷やすことで
痛みを減少させ腫れや炎症を改善させることができます。
10~15分程、
10分以上間隔をあけて
同じく3回ほど繰り返します。
これをおこなうことで痛みを抑えることは出来ても
オスグッド病の原因にはアプローチできていませんので
再発のリスクはあります。
根本改善のためには
原因も特定できる
オスグッド病を専門的に見れる
得意な先生に任せましょう。
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【サッカーをやっている高校生のオスグッド病】
オスグッド病と診断されて
接骨院や整体院にかかるが良くならずに当院に来られました。
ひざが痛くてしゃがめなかったのが
一回の畑中式メディカルテーピングで
痛みが消え、
深々としゃがめるようになった様子の動画です。
動画はコチラ↓
https://youtube.com/shorts/taVMzT_B_i4?feature=share
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どこに行っても良くならなかったオスグット病の
・改善させてきた当院の施術法
・良くなった子供の様子の動画はコチラ↓
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