【オスグッド病】部活を引退して1年以上たっても膝が痛いのはなぜ?
こんにちは上杉です。
今回はオスグッド病になった時のテーピングの巻き方についてお話ししたいと思います。
まずは写真をご覧ください。↓
実はテープでぐるぐる巻きに貼っていません。
よくオスグッド病やジャンパー膝でのテーピングの際には膝下をテープでぐるぐる巻きにされるケースが多いのですが、
当院ではそのぐるぐる巻きを一切やっていません。
それはなぜかというと
グルグル巻きで貼ると皮膚・筋肉を締め付けてしまい結果、筋肉を痩せ衰えさせてしまう危険性があるからです。
締め付けられることにより血流を阻害してしまうからです。
グルグル巻きにしなくても上の写真の様に特殊な貼り方をすることで、しっかりと患部を圧迫できます。
グルグル巻きにしてしまうと膝の動きが悪くなって貼られた本人も窮屈な感じがします。
たとえ短い期間であっても巻かれている間の筋肉へのダメージは少なくありませんので、身体への負担が少ない貼り方をお勧めします。
締め付けないテーピングがこちら↓
オスグッド病についていろいろ説明している
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